Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Hjärnan och dess hygien
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
HJÄRNANS HYGIEN 831
För att bestå i striden för existens, rykte, rikedom och
världslig ära är det nödvändigt att äga omsorgsfullt tränade själ$~
förmögenheter; övning av själsförmögenheterna är för oss
oundgängligen nödvändig. Det är ej nödvändigt att
erhålla denna träning i en skola eller vid ett universitet Den
kan erhållas även i en verkstad, ute på en lantegendom,
i en gruva. Men en tillfredsställande träning måste
hjärnan få, var det än sker.
övning av själsförmögenheterna är grundvalen för
tfll-växt av dessa förmögenheter och ett sunt tillstånd hos dem.
Indirekt härflyter därav muskelkraft och god hälsa i
allmänhet. Ofta hör man den meningen, att själsarbete är
skadligt och oförenligt med god kroppslig hälsa. Denna
mening är grundfalsk. Det är det oriktiga levnadssättet,
ej själva tankearbetet, som bryter ned så många studeran*
de, så många ämbetsmän, präster och predikanter etc. I
de flesta dylika fall beror hälsans förlust på grova
kränkningar av de enklaste hälsolagar, såsom för litet rörelse,
dålig eller annars otjänlig föda, sen läggningstid, ett liv t
»stora världen», samt slutligen bekymmer. Studenten
t. ex. låser in sig i sin trånga studerkammare, röker
cigarrer eller pipa, äter kanhända dålig mat och tar sig så litet
motion som möjligt. Snart märker han, att hans huvud är
dåligt; han börjar att sörja över att han ej kan studera som
förut. I stället för att skaffa sig hälsa genom att reglera
sitt levnadssätt, sliter han ut sitt nervsystem genom sorg
och förbrukar på detta sätt sin dåligt närda hjärnsubstans.
Hans intellektuella förrnögenheter förtäras, han brytes ned,
han blir en andlig invalid. På liknande sätt se vi, att
politikern, lagkarlen, pastorn och köpmannen brytas ned
VI böra lägga noga märke till följande fakta.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
