Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
§. 3.
Men ganska få veta, at rätt värdera
denna högst oumbärliga skatten, förr än den är
förlorad, då den blir svårare at återvinna, än
hon förut var at underhålla: det är derföre
nödigt, att hvar ock en lär sig känna sin egen
Kropps beskaffenhet, hvad som gagnar och
hvad som skadar: att förstå sig på sin egen puls
och dess variationer, att utforska sitt
temperament, för att veta hvad som uphitsar eller
vederqveckar henne; på det hon icke må hafva
af nöden, att i de minsta mål och händelser
rådfråga Läkaren; såsom till exempel: at få
veta, om hännes kropp är mera het om
sommaren, än om vintren; om torr föda
bekommer hänne bättre än flytande, om hennes puls
slår saktare eller fortare?
Att man vet gifva befallning til
Mat-rederskan, hvad rätter som äro tjänlige vid
åtskiliga tilfällen och hvad slags mat som är
nyttig eller skadelig för hälsan.
§. 4.
En Människa som har hälsan och mår väl,
behöfver icke förbinda sig så strängt til något
vist lefnads-sätt, eller föra en så noga
regularite uti sin lefnad; ty hon kan ofta bli
tvungen, att ej få följa den samma, utan vika från
det ena til det andra, hvarpå kunde följa
åtskilliga ledsamheter; utan man skal vänja
kroppen vid allehanda ombyten: Nu vara på
Landet; nu i Staden; nu jaga; nu segla;
understundom hvila, men ofta röra sig; nu bruka
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
