- Project Runeberg -  Andra läsåret. Läsebok. 12. uppl. /
206

(1906) [MARC] Author: Bengt Carl Rodhe - Tema: Alphabet books and readers
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - 185. Vad vår kropp behöver, av J. J—n

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.

snart göra slut på den dugliga luften där inne, och,
om sedan ingen frisk luft insläpptes, skulle hon snart
dö. Man bör därför alltid hava frisk luft i sina rum,
ty det är mycket skadligt för hälsan att inandas
för-skämd luft.

För många år sedan gick en stor skara utvandrare
ombord på ett fartyg för att resa till Amerika. När
fartyget kommit långt ut på havet, uppkom storm,
och vågorna slogo över däcket. Kaptenen lät föra
alla utvandrarna ned i skeppsrummet, och för att
vara säker, att de ej skulle besvära besättningen med
sin sjösjuka, lät han spika en tjärad segelduk över
luckan. Härigenom utestängdes också vattnet från
rummet. Men vad som likaledes utestängdes var
luften. När luckan åter öppnades efter en eller
annan timmes förlopp, möttes man av en ohygglig
anblick. De flesta iågo i en hop på golvet döda,
döende eller sanslösa. Många återställdes genom att
åter få andas frisk luft, men mer än sjuttio
människor voro döda.

6. Rörelse och vila. Somliga delar av kroppen äro
i ständig rörelse, så länge livet varar, såsom hjärtat,
lungorna, tarmarna. Andra delar av kroppen lyda
vår vilja, så att de än röra sig, än äro stilla. Så
förhåller det sig med kroppen i dess helhet. God hälsa
har ingen, som nästan alltid förbliver stilla och lever
som en växt. Arbete och rörelse bekomma kroppen
väl. Därigenom andas vi livligare, blodet uppfriskas
och förökas lättare, muskler och senor härdas och
stärkas. Härvid måste dock även hållas måtta.
Arbetet har sin tid och vilan sin. Dagen är bestämd
till arbete och rörelse, natten till sömn och vila. Vill

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sat Dec 9 14:36:01 2023 (aronsson) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/bcrall/0207.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free