Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Allmän hälsolära.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
289
Gästrummet bör skötas med lika stor omsorg som de
rum, hvilka äro afsedda till dagligt bruk. Liksom de
öfriga sofrummen bör det få luft och solsken och bör
kunna uppvärmas för att drifva ut den fuktighet, som
alltid samlas i ett rum, som ej ständigt användes. Den,
som sofver i ett rum, som saknar sol, eller begagnar en
bädd, som ej blifvit grundligt torkad och vädrad, gör det
med risk för hälsan och ofta med fara för sitt lif.
Många människor vidtaga omsorgsfulla anstalter för
sina växter, då de bygga hus. Drifhuset eller det fönster,
som är afsedt för växterna, är varmt och soligt, ty utan
värme, luft och solsken skulle dessa icke kunna lefva och
trifvas. Om dessa villkor äro nödvändiga för växternas
lif, hur mycket nödvändigare äro de då icke för vår egen,
våra familjers och våra gästers hälsa.
Om vi vilja göra våra hem till en hälsans och lyckans
boning, måste vi grunda dem högt öfver låglandets
smittoförande dimmor och lämna fritt tillträde åt himmelens
lifgifvande krafter. Använd inga tunga gardiner; öppna
fönstren och drag upp rullgardinerna, tillåt inga vinrankor,
hur vackra de än äro, att skugga för fönstren, och låt inga
träd stå så nära huset, att de utestänga solskenet Solljuset
kan väl bleka draperier och mattor och tafvelraniar, men
det frambringar samtidigt hälsans rodnad på barnens kinder.
De, som lia gamla personer att vårda, böra minnas,
att i synnerhet dessa behöfva varma, bekväma rum.
Krafterna aftaga, allt efter som de bli äldre, och de få allt
mindre lifskraft kvar att motstå ohälsosamma inflytelser.
Häraf inses, att det är synnerligen viktigt, att de äldre
ha riklig tillgång på solljus och frisk, ren luft.
Kenligtjet.
Noggrann renlighet är nödvändig både för kroppens
och själens hälsa. Orena ämnen bortskaffas ständigt från
kroppen genom huden. Hudens många miljoner porer
tilltäppas snart, om de ej hållas öppna genom flitigt badande,
19
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
