Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - N:o 4, 16 Febr. - Bokanmälan.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
Förf. nämner med vördnad d:r A. F. Melander (trots
»åtskilliga ganska barocka öfverdrifter»), d:r A. Lorand och
professor Nicolai Holm (jämte, naturligtvis, den store Hufeland),
såsom de författare, ur hvilkas arbeten han hufvudsakligen öst.
Ur hans historiska återblick må anföras, att redan
Plutarchus uppställde följande regler: »håll hufvudet svalt och
fötterna varma. I stället för att vid hvarje opasslighet genast
nyttja läkemedel, skall du först fasta en dag. Vid själens
förädling skall du aldrig förgäta kroppen».
Hufeland beräknade människans absoluta ålder till 200
år. »Man kan tryggt påstå, att nästan alla före det 100:de
året timade dödsfall äro tillkonstlade och förorsakade af
sjukdomar eller andra tillfälligheter.»
I en viss medelmåttighet i allt ligger den största
hemligheten att bli gammal. Man finner intet enda exempel på
att en lätting hunnit till någon utmärkt hög ålder. —
Angående möjligheten att uppnå god hälsa, sen ålderdom
och långt lif anmärker förf.: »så framt människan icke
kommit till världen med en utprägladt degenererad kropp, erfordras
det blott att hon verkligen vill undgå en för tidig död, och
att hon äger tillräcklig karaktärsstyrka till att för framtiden
föra ett naturenligt lefnadssätt och nyttja de få läkemedel,
som visat sig vara på ålderdomen nödvändiga för vinnandet
af det önskade målet.» Man kan själf framtvinga
inträdandet af en allt för tidig ålderdom genom omåttlighet i mat
och dryck, genom för mycket köttätande och genom
missbrukandet af alkohol och tobak samt genom att öfverlämna
sig åt deprimerande (nedstämmande) sinnesrörelser. Bland
alla faktorer äro sinnesrörelser, bekymmer och sorger de, som
mer än alla andra bidraga till en för tidig ålderdom. I ett
lugnt och gladt sinne ligger nyckeln till en sen ålderdom och
ett långt lif. — Förf. anmärker: »det ogifta ståndet måste
betraktas såsom onaturligt, och det gör lifvet vid framskriden
ålder tomt och ödsligt samt medverkar till dess förkortande.
Hvarje ogift man borde åläggas en särskild årlig skatt,
emedan han delvis motverkar statens ändamål och hindrar en
kvinna att uppfylla sin bestämmelse».
Man bör taga till lefnadsregel att i ålderdomen aldrig
hängifva sig åt sysslolöshet, och att undvika
öfveransträngning. Att springa, är absolut förbjudet för en åldring. Man
bör iakttaga måttlighet och regelbundenhet i dagliga vanor.
Rörande afdelningen »åldringars förnyelse» hänvisas till
originalet. —
Skriften i sin helhet är ett talande bevis på förf:s själsliga
friskhet och obrutna kraft. Den förtjänar vidsträckt
spridning bland läkare, sjuksköterskor och den stora allmänheten.
Henrik Berg.
—
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
