Full resolution (TIFF)
- On this page / på denna sida
- N:o 21, 1 Nov.
- Tvätta frukten fore förtärandet!
- Hälsoråd.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
Tvätta frukten före förtärandet!
Frukt plockas ofta ined orena händer, handteras af en
mängd personer, tummas af spekulanten på torget, har ibland
förut fallit på marken, sölats af jord och orenlighet af olika
slag. Klart är att vissa faror äro förbundna med förtärandet
af smutsig frukt. Bland annat kan man råka få ägg af
inälfsmaskar i sig och alltså ådraga sig en alltid obehaglig,
stundom farlig masksjukdom.
Frukt bör efter hemtagningen tvättas och sköljas i rent
vatten. Om äpplen före förtäringen skalas, böra skalen
tillvaratagas, torkas och användas som ett förträffligt tesurrogat.
*
Hälsoråd.
Tvätta sina lungor kan man ej, men man kan vädra dem.
Det faller en icke in att dricka smutsigt vatten, hvarför
fyller man då sina lungor med skämd luft?
Ett öppet fönster är bättre än en öppen graf.
När man sofver för öppet fönster, behöfver man en
timmes mindre sömn än annars – så mycket vinner man på
att inandas ren luft.
Oren luft ger osundt blod.
Andas djupt och helt, och lifvet förlänges.
Flera människor dö af brist på luft än af brist på föda.
Ät icke mellan måltiderna.
Tre mål om dagen är mer än nog.
Gif alltid matsmältningsorganen deras behöfliga hvilotid.
Ät icke, när du är ond, ledsen eller förargad, bara när
du är glad.
Man skall inte blott vara hungrig, när man sätter sig
till bords, man skall också vara vid godt lynne.
Tugga maten väl, desto längre lefver du och desto mindre
föda behöfver du
Senap, peppar, ättika och sådant, som bränner munnens
slemhinna, bränner också magen, ja, till och med blodet.
Drick inte, när du äter, och ät inte, när du dricker.
Te och kaffe äro icke näringsmedel, de borde säljas på
apotek som medicin.
Drick ett glas vatten, innan du lägger dig, drick ett glas
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Project Runeberg, Sun Dec 10 05:55:43 2023
(aronsson)
(diff)
(history)
(download)
<< Previous
Next >>
https://runeberg.org/halsovan/1917/0336.html
