Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Kräfta. VIII.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
ljumma bad, sedan svala bad, och slutligen kalla bad. Jag började
äta råa frukter, först skalade och sedan oskalade. Därpå övergick
jag till grovt sammanmalet bröd. Jag fann att skalet av den
bakade potatisen är det bästa av hela potatisen. Mina
matsmältningsrubbningar övergåvo mig fullständigt. Min ögonläkare sade mig
att mina ögon hade betydligt förbättrats, och min tandläkare
konstaterade att mina tänder, som varit helt sköra, ånyo blivit
utomordentligt hårda, liksom de voro förr i världen.
Jag är 54 år gammal, jag har aldrig varit någon atlet. Likväl
kan jag nu marschera större sträckor och gå fortare än jag
någonsin förr kunnat i hela mitt liv. Under varje ’Veek-end" gör
gör jag nu utflykter på 20-25 engelska mil, och känner mig när
jag kommer hem fullständigt frisk. Jag kan utföra dubbla eller
tredubbla mängden arbete mot förr. Jag känner mig även mycket
yngre och starkare än jag någonsin känt mig sedan jag blev offer
for förstoppning och till följd därav även för
matsmältningsrubbningar m. m. Jag har förlorat min blodbrist och xnin dåliga
hudfärg och har i stället fått en rosig hy och röda kinder. Alla mina
bekanta säga mig, att jag har blivit en urbild av hälsa. Mina inre
gifter hav utskiljts ur kroppen. Detta faktum bevisas genom mitt
hälsotillstånd.
Förr i världen gav jag ut en liten förmögenhet på läkare och
apotekare. Numera har jag sedan år tillbaka ej haft någon
anledning att rådfråga någon läkare för min häLa, och det enda
ämne som jag köper på apoteket är flytande paraffin för min
tarms skull. Om min tarm icke arbetar såsom den bör, så tar jag
helt enkelt in ett glas citronlemonad, och det är tillräckligt för att
ordna saken. Min känslighet för förkylning är förbi. Om jag
blir genomblöt och därefter utsatt för ett iskallt luftdrag i en
öppen spårvagn eller i en bil, så tar jag när jag kommer hem helt
enkelt ett hett bad, och har sedermera ej det minsta obehag av
saken. Ett dylikt naturligt levnadssätt och naturlig näring skulle
kunna föryngra tusenden av dem som läsa dessa rader.
Mitt dagliga levnadssätt är följande:
Jag stiger tidigt upp. Både vinter och sommar tager jag ett
kallt bad. Efter en rask översköljning och efter att flera gånger
hava doppat mig under vattnet lager jag en mycket duktig
avriv-i.ing med en riktigt grov linnehandduk, ända tills min hud är helt
och hållet röd. Sedan klär jag mig skyndsamt och går ut för att
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
