Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Barfota- och sandalgåendets hälsovärde.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
102 HÄLSOVÄNNEN, N :o 6
lig. Den nödiga energien giver man kroppen medelst sol, ren,
solmättad luft, vegetarisk d. v. s. hälsosam föda, samt rörelse och
vila i nödig växling. Skäl för hälsosträvan giver man kroppen
genom att låta den utsättas för påfrestningar, naturliga
påfrestningar.
(Kulturen går i riktning av att minska naturliga påfrestningar,
"bekvämliggöra livet", och är alltså sjuklighetsbefordrande.
Läkarekonsten bär i vissa sina riktningar kulturens prägel.)
Geom exempelvis nakenhet, i s. k. hel-luftbad, utsätter man
kroppen för naturlig påfrestning - vi äro födda oklädda och
påtagligen avsedda för att oklädda vistas i lufthavet. Hel-luftbadet
uppfordrar kroppen till reaktion mot lufthavets retelser, eggelser.
Därigenom vinnes på konstlöst sätt vad man kallar härdning, d.
v. s. kroppens anpassningsförmåga med hänsyn till bland annat
genom åistid och därmed jämförliga omständigheter växlande
temperaturer.
Man får emellertid inte ständigt hel-luftbada - klädernas
onatur är oss påtvingad av "moraliska", kanske av till dels även
klimatiska skäl.
Om man kunde vara lika luftigt eller icke luftigt klädd över
precis varje punkt av kroppen! -
Vilka bemödanden man än på vissa håll nedlagt därutinnan
–man är trots allt i åtminstone någon del av ansiktet mera luftig
än å motsatta polen av kroppen, på fötterna.
Luftens retelser framkalla på mera luftigt klädd punkt
starkare motverkan (reaktion) och på alldeles oklädd punkt den mest
starka motverkan - utövad, såsom vi veta, genom i flesta fall
ökad blodmängd till stället. Den ökade blodmängden gör stället
så småningom, såsom det heter, kongestivt. Och "långvarigt kon-,
gestionstillstånd till visst kroppsparti är sjukdomsdisponerande
för platsen", säger "läkarnas furste", Sir James Paget.
Vi ana, varför herrar specialister på ögon-, öron-, näs- och
svalgsjukdomar ha gott om arbete. Och våra herrar tandläkare
se’n!
Man berättar, att en genom framgångar i sitt kall
uppseendeväckande läkare efterlämnade "testamente", vari han enligt löfte
meddelat sitt livs erfarenhet i fråga om konsten att bota sjuka.
När efter hans död testamentet öppnades, stod konsten i fråga
röjd med orden: "Håll fötterna varma och huvudet svalt."
Undertecknad känner ingen, som i sin läkarutövning så oblidke-
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
