Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - V. Lifsvilkoren: Öfning af sinnesorganerna, renlighet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
så kan, efter några minuters uppstigande i den soliga
varma luften och frottering af hudytan med händerna,
badet förnyas ännu en gång 1 à 2 minuter. Begagnas
sådana sjö- eller flodbad endast för simöfning, så förfalla
naturligtvis nu gifna sundhetsregler rörande deras
tidslängd. Ännu vigtigare vid dessa bad än vid ofvanbeskrifna
halfbad, är att de icke tagas så länge i följd af häftig
kroppsrörelse eller annan orsak blodet är starkt
Upphettadt, pulsen mycket hastig och uppjagad, hjertat bultande
med blodsvallning åt hufvud och bröst, emedan då
blodslag lätt uppkommer. Man bide derföre i sittande
ställning 5—10 minuter men med full beklädnad, för att icke
mista för helsan nödvändig kroppsvärme. Förrän man
stiger i badet bör dessutom hufvud och bröst tvättas några
gånger med vattnet i bassinen. Efter helbadet måste straxt
tillräcklig kroppsrörelse tagas för att normal kroppsvärme
må återfås och blodet snart åter ledas ut till de yttre mera
afkylda delarne. Icke omedelbart efter intagen måltid få
dessa bad tagas, utan bäst 1—1 1/2 timme före
middagsmåltiden eller tre timmar efter densamma.
Inom vissa äldre vattenkuranstalter ordineras för
badgästerna kroppens afrifning medelst ett kring densamma
slaget stort tjockt, kallvått lakan hvarje morgon vid
uppstigandet ur sängbädden. Sådan afrifning bör af friska
alldeles undvikas såsom allt för retande för nerverna och i
längden mycket försvagande desamma. [1] I vissa enstaka
sjukdomsfall, der man för tillfället vill liksom uppväcka
en domnad nervkraft utan att beröfva kroppen allt för
mycken värma, kan deremot afrifning med kallvått lakan
vara användbar, såsom t. ex. vid kolera, pest, gula febern,
nervfeber m. m. i deras terpida stadium.
Såsom redan förut blifvit nämndt, framkallar ett
dagligt ensidigt tvättande af ansigte och händer lätt kongestions-
och retningstillstånd åt hufvudet. Vill eller kan man icke
utbyta detta ensidiga och delvisa tvättande af endast
ansigte och händer mot hela kroppens dagliga aftvättande
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
