Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - V. Lifsvilkoren: Öfning af sinnesorganerna, renlighet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
medelst halfbad eller afrifning, så böra fötterna och
underbenen, om icke hvarje dag, åtminstone 2 à 3 gånger
och hela kroppen 1 gång i veckan tvättas och frotteras
med kallt vatten, hvarigenom de skadliga följderna af
ansigtets ensidiga tvättande i någon mån föreböjas.
b) Skötsel af tänderna..
Tändernas naturliga vårdande är hufvudsakligen af
endast negativ beskaffenhet. De starkaste äfvensom mest
sköna och hvita tänder förefinnas alltid inom de folkklasser,
som minst begagna tandborste, tandpulver eller tandlikörer,
och som minst anlita tandläkare till hjelp för tändernas
renhållning och skötsel, nemligen bland de arbetande och
tjenande klasserna på landet. Hvarpå beror nu detta förhållande?
Jo, dessa menniskor föra i allmänhet ett mera enkelt,
naturenligt lefnadssätt, i synnerhet hvad mat och dryck
äfvensom spisens enkla beredning beträffar. Deras
hufvudsakliga födoämnen, förutom mjölk, hemtas ur växtriket, och
äro mycket enkla, nemligen välling, gröt, potatis, ärter, groft
hårdt bröd, hvilket sednare är rikt på kli, och just
derigenom blifver det bästa tandpulver, Dal-allmogen i
Sverige är allmänt bekant för sina ovanligt friska, hvita och
sköna tänder, som man finner hos så väl yngre som äldre
personer. Utom möjligen i Småland finnes väl icke heller
något landskap i Sverige, der menige man lefver vid så
enkel och naturlig spis som i Dalarne. Bröd af groft
sammanmalet hvete (Graham-bröd), råg, korn eller hafre
m. m. är och förblifver alltid icke allenast det
förträfflligaste reningsmedlet för tänderna, utan äfven, såsom vi
längre fram skola få se, det helsosammaste, det som bäst
stärker magen, med hvars helsa tändernas renhet och friskhet så
nära sammanhänger. Ett gammalt sannt ordspråk säger:
"det är lättare att föreböja hundrade sjukdomar än att
grundligt bota en enda". Detta gäller äfven om tänderna: det
är lättare att bibehålla 100 tänder hvita och friska än rädda
en enda, som blifvit skadad och anfrätt.
Några de mest allmänna och vigtiga
förhållningsreglor med afseende på tändernas naturenliga skötsel och
bevarande vilja vi derföre här till sist meddela.
1) Sök att förtära enkel, icke tillkonstlad spis utan
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
