Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Inledning
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
HÄLSOVÅRD 9
Vad är hälsa? Frågan kanske bringar mången att le, men svaret
är långt ifrån enkelt. De flesta skulle väl svara, att hälsa är
välbefinnande, frihet från smärta. Men mången sjukdom kan finnas,
även allvarlig, som ej är förenad med smärta. Månget hjärtfel kan
t. ex. länge finnas utan att förorsaka smärta, och vid lungsot är
det icke ovanligt, att den sjuke ej kan övertygas om, att han är
sjuk. Likaså kunna svåra smärtor finnas, tandvärk t. ex., utan att
vederbörandes hälsa egentligen kan sägas vara angripen. Så är
hälsan icke något stillastående, något oföränderligt. Den är, som
livet självt, ett ständigt vibrerande kring en medellinje, en ständig
vågrörelse av impulser och sensationer, hunger och mättnad,
kraftyttring och vila.
Hälsans vård är ej att lägga den i bomull, att skapa pjunkighel
och pedanteri, att sätta upp program huru var och en skall indela
sin dag för att sköta sin kropp.
’Hälsans vård är ej att endast noga gå ur vägen för alla faror
och skadligheter, den är fastmer att låta de krafter vi äga utvecklas
och komma till användning för att tjäna en livsuppgift, att härda
och dana kropp och själ till duglighet i livets strid, till
motståndskraft mot sjukdomar och skadligheter. Hälsans vård är att kväva
de sjukliga anlagen, om de möjligen finnas, att tämja drifterna och
hålla dem från förvillelser, att göra kroppen icke till en herre utan
till en lydig tjänare för ett högt livsmål.
Tre kategoriska bud stå ristade på hälsovårdslärans lagtavlor:
renlighet, måttlighet, sedlighet. Renlighetens vikt för hälsa
erkännes nog av alla, till och med den smutsigaste. Men lojhet och
vårdslöshet hindrar mången att så flitigt tillkämpa den, som han borde.
Hur mången badar så ofta som han egentligen ämnar, hur mången
tvättar sig, byter kläder, tager ren näsduk 0o. s. v., så ofta som han
kanske själv erkänner, att han borde?
Renlighet håller bacillerna borta. Renlighet härdar huden och
förlänar hyn skönhet. Renlighet i avseende på händerna måste
särskilt ihågkommas, händerna äro mest utsatta att komma i
beröring med farliga och smittosamma ämnen, som genom händerna
kunna komma till munnen (i synnerhet vid ätning) och så in i
kroppen. w
Renlighet i avseende på tänderna får ej heller glömmas; därigenom
bevaras de friska. En orenlig munhåla verkar avskräckande på
medmänniskor så väl genom sitt utseende som kanske redan genom en
2 — Hemmets Läåkarebok.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
