Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
delats oss, vid långvarigt, ständigt bruk för långa tider
eller helt och hållet förebyggt anfallen.
Kurens verkningar kunna underlättas och påskyndas
genom bruk av Prosten Heumanns Tolusot (se sid. 100),
enär detta preparat gynnsamt påverkar kroppens
allmänbefinnnde, speciellt lungorna och
andningsorganen i övrigt. Även för barn och unga personer, hos
vilka astmaliknande symptom uppträda, är Tolusot ett
synnerligen lämpligt medel och kan i vissa fall t. o. m.
förebygga astma.
Råd för astmatiker.
Astmatiker böra i största möjliga utsträckning vistas
i frisk och ren luft samt sörja för regelbunden, men
icke överansträngande kroppsrörelse. Dessutom är
lämplig andningsgymnastik att förorda.
Astmatikern tror sig i allmänhet icke kunna andas
jämnt och djupt, och ibland är det honom också
omöjligt. Följande enkla medel är stundom till god hjälp
i detta avseende: man fattar en lång käpp, ett
kvastskaft eller dylikt, med båda händerna och för den
långsamt i vågrät ställning med raka armar upp över
huvudet. Härvid utvidgar sig bröstkorgen, d. v. s. man
andas in. Sedan sänker man långsamt käppen,
fortfarande med raka armar, varvid bröstkorgen åter
sjunker tillsamman: man andas ut. Denna övning bör
upprepas ofta, den är icke ansträngande, och den hjälper
den sjuke att småningom vänja sig vid riktig andning.
Givetvis bör övningen, för att göra önskad nytta, om
möjligt företagas utomhus i frisk luft och icke i ett
kvavt rum.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
