- Project Runeberg -  Kvinnans fysiska träning enligt japansk metod /
53

(1905) [MARC]
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Tredje kapitlet

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.

53

På trettonde bilden visas en rörelse,
som vid första påseendet kan tyckas gränsa
till det komiska. Och dock är det en, som
bör tagas mycket ofta, utan att man
därför har för mycket af den i samma
omgång rörelser. En af eleverna lägger sig
på golfvet med ansiktet nedåt.
Rörelse-gifvarn ställer sig bakom hennes fötter,
fattar i hennes fotknölar och lyfter dem
upp från golfvet. Samtidigt lyfter sig
rörelsetagarn från golfvet med stöd af
händerna, såsom bilden visar.

Så snart som ställningen intagits rätt,
kommenderas »gå», ocli rörelsetagarn rör
sig framåt, gående på händerna.
Rörelse-gifvarn inlägger ej mycken styrka, ja,
gör i själfva verket ingenting annat än
uppbär kamratens fötter. Då några steg
tagits framåt, går rörelsetagarn på samma
sätt baklänges. Rörelsegifvarn får hvarken
skjuta vid gåendet framåt eller draga vid
gåendet tillbaka.

Så småningom bör rörelsetagarn öfva
sig uti att kröka ryggen uppåt, dock aldrig
så mycket, att det uppstår ansträngning.

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sun Dec 10 13:51:35 2023 (aronsson) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/kvinnfys/0073.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free