Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Tredje kapitlet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
58
terna förmå utföra den fem eller sex gånger
i hvarje serie. Men det är icke meningen,
att under några förhållanden denna rörelse
utföres oftare än i tre rörelse-serier i
veckan.
En rörelse, som skall skänka
välkommen lättnad och som skall mj^cket bidraga
att stärka eleven för den just beskrifna
öfningen, är den form af kamp, som visas
å bilden n:o 16. Här stå kamraterna midt
emot hvarandra. Hvardera parten lägger
sin vänstra arm om den andras midja och
fattar med högra handen ett fast tag under
kamratens haka och tvingar hennes hufvud
bakåt så långt som möjligt. Då denna
ställning nåtts, börja eleverna att kämpa, i det
att hvardera af dem söker tvinga den andra
bakåt. Denna kamp kan utföras ganska
lifligt, då eleverna äro jämngoda, och med
ömsesidig vinst. De kunna drifva
hvarandra rundt omkring i rummet under
kampen. Denna rörelse innebär icke
någon fara, så länge man icke söker tvinga
hvarandra omkull. Framskridna elever,
som äro säkra på sina muskler, kunna
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
