- Project Runeberg -  Kvinnans fysiska träning enligt japansk metod /
104

(1905) [MARC]
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sjätte kapitlet

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.

104

gifvarn hennes hufvud så långt bakåt som
hon kan, medan den andra gör motstånd.
Så snart som rörelsetagarn böjt hufvudet
så långt hon kan bakåt, för hon det
småningom i motsatt riktning framåt, under
det att kamraten nu i sin tur håller emot.
Så byta kamraterna plats, och rörelsen
utföres om igen. Denna rörelse verkar
långsamt, men medför mycket goda resultat.

En annan form af samma rörelse är
afbildad å illustrationen n:o 21. I denna
står rörelsetagarn med armarna utsträckta
mot sidan. Bakom henne står
rörelsegifvarn, som fattar hennes händer på så sätt,
att fingrarne knäppas samman. Liksom i
förra rörelsen böjer sig rörelsetagarn
framåt så långt hon kan. Därpå sätter
rörelsegifvarn ett af sina knän — vanligen,
ehuru icke alltid, det vänstra — mot
korsryggen på rörelsetagarn. I denna
ställning drager rörelsegifvarn kamraten bakåt,
medan denna gör största möjliga motstånd.
Då hon kommit så långt bakåt som
möjligt, böjer hon sig framåt igen, medan
rörelsegifvarn nu håller emot. Men rörelse-

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sun Dec 10 13:51:35 2023 (aronsson) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/kvinnfys/0144.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free