- Project Runeberg -  Kvinnans fysiska träning enligt japansk metod /
122

(1905) [MARC]
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Like | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sjunde kapitlet

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.

122

samt rundt om mot höger, i det lion går
så långt som hon behöfver. Rörelsetagarn
står emot och begagnar hälarne blott att
vrida sig på. Därpå vrider rörelsegifvarn
kamraten mot vänster.

Det är både roande och nyttigt att
försöka en dragkamp med stafven.
Hvardera kamraten fattar stafven med ena
handen nära ändan och den andra mycket
närmare midten. Vid begynnelsen äro
fötterna vidt åtskilda, men efterhand som
kampen fortsätter, föras de mycket
närmare hvarandra. I fall öfningen äger rum
inomhus, står rörelsetagaren tätt vid ena
väggen, och kamraten drager henne öfver
golfvet till andra sidan af rummet. Båda
kamraterna böra vara så envisa, som det
är möjligt att vara. Då man andats ut,
bytas rollerna och kampen äger rum ånyo.
Fyra hvarf anses nog för en framskriden
elev; två äro tillräckliga till en början.

Många stafrörelser ha den fördelen
med sig, att de kunna utföras af en ensam
person, då man icke har någon kamrat till
hands. Eleven kan lyfta stafven öfver huf-

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Tue Mar 11 22:14:17 2014 (aronsson) (download) << Previous Next >>
http://runeberg.org/kvinnfys/0172.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free