- Project Runeberg -  Kvinnans fysiska träning enligt japansk metod /
132

(1905) [MARC]
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Åttonde kapitlet

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.

132

rörelsetagarn sin rygg och sin nacke till
att göra motstånd. Då hufvudet kommit så
långt bakåt som möjligt, tvingar
rörelsetagarn det tillbaka till upprätt ställning,
under det att kamraten gör motstånd.
Sedan göres rörelsen från motsatta sidan,
det vill säga, med rörelsegifvarns vänstra
hand omkring kamratens midja och sidan
af högra underarmen pressad mot
hennes hals.

En rörelse, som är af särskildt värde
för hela armen, äfven handleden, utföres
så, att kamraterna stå midt emot
hvarandra, med sina högra händer eller sina
båda vänstra händer sammanknäppta.
Rörelsegifvarn stiger något till sidan om
rörelsetagarn, för dennas hand upp öfver
hennes hufvud och böjer henne öfver mot
sidan, så långt som det är möjligt. Då
rörelsetagarn reser sig till upprätt
ställning, gör kamraten motstånd. Därpå göres
rörelsen med de respektive kamraternas
högra hand och vänstra hand emot
hvarandra. Rörelsetagarn bör tvingas bakåt
mot sidan, så långt som hon kan utan att

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sun Dec 10 13:51:35 2023 (aronsson) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/kvinnfys/0186.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free