Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Åttonde kapitlet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
136
rörelse bör det äga rum en obetydlig
vridning af bålen, där naturligtvis motstånd
göres, likaväl som i benet.
Sedan vrides vänstra benet på samma
sätt, hvarefter kamraterna byta roller. Men
ringa blir vinsten, om icke allt tryck
användes, som kan ske. Rörelsen är värdelös,
om rörelsetagarn låter sitt ben vridas från
ena sidan till andra utan att själf arbeta
i motsatt riktning. Om motståndet är
tillräckligt, skall rörelsegifvarn få arbeta lika
hårdt som rörelsetagarn. Denna öfning’
bör ofta göras af en framskriden elev.
Den som tillräckligt analyserat rörelser
på egen hand och praktiskt utvecklat dem,
behöfver icke lång tid för att upptäcka,
att en variation af denna rörelse kan
utföras på så sätt, att rörelsetagarn ligger
framstupa och lyfter ena foten, som då på
samma sätt vrides af kamraten. En annan
form åter är den, att rörelsetagarn ligger
på sidan och låter den öfra foten vridas
uppåt. Vid alla dessa tre ställningar är
det ej ur vägen, att någon gång
rörelsegifvarn lyfter det ben, hon fattat uti, så
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
