Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Bad
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
BÄD 155
senden stora och små sjöar de utomordentligaste tillfällen
till sommarbadning, som Intet land i världen i lika hög
grad äger.
Genom den’ stigande folkupplysningen, genom
simsäll-skapernas verksamhet och tidningspressens uppmaningar
har bruket att bada i öppet vatten allt mer tilltagit Ännu
för 30 år sedan var bruket att »bada» sä sällsynt bland äldre
personer på landet, att de funnos, sorn till mogen ålder
komna med känsla och övertygelse kunde säga (och även sade):
»Jag har inte badat sedan jag var barn»,
Vid sommarbadning bör man, såsom vid allt annat här i
världen, använda en viss metod.
När vattnet blivit 15—16 grader varmt (provas med
termometer), kan en frisk person börja bada.
När det stormar eller regnar, bör rnan naturligtvis ej bada,
så framt man ej har tillgång till en lämplig avklädningsplats
(badhus). Man bör ej göra så som fordom brukades av
oförståndiga: sätta sig och svalka sig innan man går i vattnet.
Tvärtom. Man bör skyndsamt avkläda sig och sedan raskt
giva sig uti det våta elementet och därvid antingen, om man
är sirnkunnig, hoppa i (på djupt vatten) eller med handen
blöta huvudet och bröstet och därpå sätta hela kroppen
under vatten.
En god kroppsvärme är nödvändig för sommarbadning.
Den frusne, den som är illamående, den berusade,, den som
ätit inom 2 timmar bör ej bada. Att vara svettig är alls
intet hinder för badning, tvärtom. Motsatserna trivas bra.
Ur den svettiga kroppen strömma värmevågorna ut i det
kalla vattnet, det erfares en obeskrivlig känsla av
vederkvickelse, av uppfriskning, av stärkande inflytande. Med
bultande hjärta och flämtande lungor bör man dock ej gå
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
