Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Luftbad och ljusluftsbad - Luftombyte
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
1174 LUFTBÅD OCH
badet & en bank med höjd huvudända. Man bor råtta sig
efter solen och akta sig för att utestånga densamma. Ett
skuggrikt träd och en grön gråsmatta öka luftbadets
behag ansenligt. I stolparna slår man krokar för klädernas
upphängning. På vindsidan uppsätter man ett snett
brädtak, under vilket man kan håfla sina kläder torra, om
man vill taga ett härligt luftbad i regn (naturligtvis
regnbad). Ju större luftbadet göres, ju bättre för barn och
fullvuxna. Bollspel i luftbadet är det mest
njutnings-rika, som kan önskas. :
| I hemmet kan luftbadet tagas helt enkelt så, att man
avkläder sig och spatserar naken under tid, som efter,
omständigheterna kan växla från några minuter till *4
dier % timme. Man kan under tiden kraftigt frottera sin
kropp med händerna- Luftbadet kan tagas antingen på
morgonen vid uppstigning eller på kvällen f5re singlägg-
Vid Hera av våra vattenkuranstalter anordnas nu för
tiden luftbad medels flera rum av olika temperatur. Ej
ovanligt är, att kurgäster gå nakna i snöväder ocji taga
luftbad.
De sjukdomar, som med fördel, behandlas med luftbad,
äro: ömtålig hud med benägenhet för förkylning, blodbrist,
dysätni och nervsvaghet, samt tillstånd, där
ämnesomsättning är förlångsammad.
Luftonibyte (vädrihgj*
Hur ofta hur ni n n ej rådet: »Ni måste byta orn loft!»
Men ett Juftombyte på en främmande plats betyder
vanligen att vara overksam och vila sig, och, enär det är allt
för tråkigt i de främmande rummen, att vistas mycket i
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
