Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Tredje avdelningen - 300. »Hälsan framför allt!» För Läseboken av Carl Grimberg
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
300. »Hälsan framför allt!»
Slöseriet tär icke blott på kassan utan även på
hälsa <och välbefinnande. Hälsans dyra gåva är
också ett kapital, som stora massor av vårt folk bortslösa
på ett oförsvarligt sätt. Alla ha vi tre hälsokällor, som
äro mer värda än all medicin, och ändå kosta de inte
ett öre. Men kanske just därför är det alldeles för få,
som vilja riktigt använda dem. Deras namn äro solsken,
frisk luft och vatten.
Solen är urkällan till liv och hälsa. Låt därför dess
strålar få riktigt strömma ut över din kropp och bryna din
hud! Solen är vår bäste bundsförvant i den kamp, som
dagligen utkämpas om vårt välbefinnande. Miljontals små,
för blotta ögat osynliga djur och växter, som kallas
baciller och bakterier, omge oss likt en fientlig härskara,
som lurar på tillfälle att sätta sig fast i vår kropp. Få
de väl göra sig hemmastadda där, så visar sig detta
därigenom, att vi bli sjuka. Men kommer bara solljuset i tid
riktigt åt dessa lömska fiender, så dö de massvis. Hjälp
därför solstrålarna att så mycket som möjligt komma in
i ditt hem och göra rent från bakterier och baciller!
I den storstädningen måste vi också taga den friska
luften till hjälp. I rum, där människor vistas, blir
luften snart förskämd och måste bytas om. Den behöver
därför inte vara till den grad förskämd, att man nödgas
hålla sig för näsan, när man kommer in från friska luften,
såsom förhållandet, sanningen att säga, mången gång är i
svenska hem.
Vädra allt emellanåt ut den förskämda luften och
släpp in frisk luft genom fönstren, framför allt morgon
och afton! Det betalar sig i form av hälsa och
välbefinnande. Laga också, att du själv får så mycket frisk
luft som möjligt! Den, som lever mycket ute i friska
luften, blir stark och härdad, under det stugusittaren blir en
veklig och ömtålig varelse, som får dras med många
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
