Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Förra Afdelningen - 3. Reglor för helsans bevarande
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
— 148 -
pund i vigt. Häftig rörelse och värma
ökar indunstningen, liksom hvila och
köld utvärtes förminskar den; dock ken
äfven kölden (t. e. ett kallt bad),
framdeles så vida befordra utdunstningens
ordentlighet, som den stärker kroppen.
Man bör i allmänhet taga sig till vara
för orsakerna till dessa bägge motsatta
verkningar, t. e. alltför varma kläder,
sängar och rum , overksamhet, fuktig luft,
och allt, som försvagar kroppen , ty
svaghet förhindrar ofta utdunstningen.
Ännu mer sker detta genom orenlighet i
huden , som tilltäpper porerna. Att oftare
bada eller tvätta hela kroppen, är derföre
ganska tjenligt till bibehållande af
helsan. Farligast är utdunstningens totala
afbrytande , som uppkommer af ett hastigt
ombyte från värma till köld; den dödar
understundom på stället. Hämmad
ut-dunstning hos lungorna och bröstet
särskildt har snufva, hosta och, om den
vårdslösas, inflammationer, bölder och
lungsot, till påföljd. Till undvikande af
dessa följder, måste man säka till att
å-terstalla utdunstningen så snart möjligt
är, hvilket kan ske dels genom varma
drycker, dels genom ångbad för
lungorna. Man inandas nemligen genom en
slags tratt ångorna af varmt vatten, eller
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
