Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
157
Herved blir det atter skikket til at underholde livsvirksomheden.
Det er de røde blodlegemer, som optager surstoffet. De inde-
holder nemlig et stof, 2æ702/06:/n, som har den egenskab, at
det let forbinder sig med surstof, og igjen let afgiver det.
Frisk luft. Arbeide og hvile.
Ligesaa nødvendig for sundhedens bevarelse som god
og passende næring er ren, frisk luft. Naar mennesket
opholder sig i et lukket rum i nogen tid, blir luften tung og
trykkende. Dette kommer af, at der ved aandedrættet ud-
skilles visse giftige stoffer foruden kulsyren. Naar disse
stoffer faar samle sig i tilstrækkelig mængde og indaandes i
nogen tid, virker de skadelig og svækkende paa lungerne og
paa hele legemet. Derfor er det nødvendigt at skaffe den
skadelige, forurensede luft ud og faa den erstattet med ren,
frisk luft udenfra. Dette opnaaes paa forskjellige maader.
Simplest er det at aabne vinduer og dør en liden stund af
og til. Hvor dette af en eller anden grund ikke er hensigts-
mæssigt, anbringer man rørledninger, der fører fra den
ydre luft ind i værelset og fra dette ud i luften. Gjen-
nem disse rør gaar da en strøm af frisk luft ind i værelset
og en strøm af uren, forbrugt luft ud af det. Ogsaa gjen-
nem utætte døre og vinduer, ja endog tvertigjennem selve
væggene foregaar stadig nogen luftfornyelse. Denne er dog
aldrig saa betydelig, at den gjør luftning paa anden maade
overflødig. Den ulempe, som aabning af vinduerne kan med-
føre, opveies mange gange af fordelene ved at faa frisk luft
inde. Udluftning maa derfor aldrig forsømmes.
For at faa mest mulig nytte af den rene luft maa man
sørge for, at aandedrættet blir dybt og kraftigt. Ved almin-
deligt aandedræt i rolig tilstand er det kun en del af lungerne,
som kommer i virksomhed, medens luftfornyelsen især i de
øvre dele af dem kun er ufuldstændig. Lungetoppene er ogsaa
i særlig grad udsat for at blive syge. Under arbeide og an-
strengelse bliver man derimod nødt til at aande dybere og
kraftigere end i rolig tilstand, saa at lungerne i sin helhed
maa deltage i aandedrættet. Derfor er arbeide, bevægelser
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
