Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Kroppsöfningar
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
är ensamt allt för litet närande, dock måste den alltid
utgöra hufvudsaken. Ty det är en skadlig fördom att låta
barn förtära endast kött; man upphettar derigenom deras
blod, disponerar dem till inflammatoriska sjukdomar, gör
till och med karakteren häftig och passionerad, och
skämmer så bort deras mage, att de längre fram icke kunna
smälta och fördraga vegetabilisk föda. Men till barnens
mat får blott litet salt och ingen krydda begagnas, emedan
de för starkt reta matsmältnings- och blodsystemet och
genom öfverretningen frambringa svaghet i de finare och
insugande kärlen, samt icke äro födande. Då socker och smör
äro mycket födande, kunna de med fördel, dock icke till
öfvermätt, begagnas; att förbjuda deras bruk är således ett
stort misstag.
Till aftonvard är frukt med bröd till det bästa. Man
vänje öfverhufvud barnen att äta bröd till allt.
Till qvällsvard passar bäst smörgås, samt om
sommaren kall mjölk eller kallskål af dricka och socker med
bröd, om vintern gröt.
Den bästa dryck för barn och ungt folk är friskt,
rent källvatten. Detta är det säkraste medlet att för hela
lifvet bibehålla en god mage och god matsmältning, som
är en oskattbar fördel. Endast för mycket svaga må öl
tillåtas.
Vin skola barn och unga personer alldeles icke dricka.
Det angriper deras mage lika mycket som bränvin de
fullvuxnes, samt framkallar trög matsmältning och nervsvaghet.
Och om äfven stundom på högtids- och glädjedagar något
vin må drickas, så får det dock blott vara lätt vin, eller
måste, om det är starkt, utspädas med vatten. Mogen
eller tillagad frukt är för den barnsliga naturen lika
passande, som smaken är behaglig. Frukt förebygger
dispositionen till gallsjukdomar och gulsot, den gör hyn renare
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
