Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
larna, som utöva den. Dessa strålar äro mycket ömtåliga, de
uppsugas framför allt mycket lätt av olika slags material. Lyser
solen genom ett stängt fönster förstöras de t. ex. Att inomhus
sitta och sola sig är därför ur denna synpunkt av intet värde,
såframt fönstret ej samtidigt är öppet. Moln, sot och damm,
kläder m. m. släppa ej heller igenom ultravioletta strålar.
Betydelsen av en promenad en solskensdag på landet i klar och
frisk luft framgår härav utan vidare, liksom den stora nyttan av
ett förståndigt solbadande. Allt detta har ju friluftsmänniskan
alltid uppskattat. Hon kan således glädja sig åt, att hennes
instinkt lett henne på rätt väg. Förutom sin D-vitaminbildande
verkan har solen dessutom en hel del andra värdefulla
inverkningar på vår kropp, vilket vi dock ej nu skola gå in på.
I början av (Kuna uppsats nämndes, att den moderna
maskintekniken delvis verkat revolutionerande på vårt behov av näring.
Men det är ej nog med att ett mera lätt eller stillasittande arbete
för mel sig ett minskat näringsbehov. En annan följd är, att
våra muskler ej längre så allsidigt övas och motioneras som förr.
För att avhjälpa denna brist hava gymnastik och sport en stor
uppgift att fylla. Det är kanske ej blott en tillfällighet, att de
i maskinernas tidevarv fått en sådan stor utbredning och blivit
så populära.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
