Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Bättre vardagsvanor
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
Morgongymnastiken vid
det öppna fönstret är
den goda vardagsvanan
n:r 1.
den reglerade
arbetstiden med dess
tillfällen till avspänning
och rekreation, bl. a.
genom vårt väl
ordnade idrotts- och
friluftsliv m. m. skulle
skapa ett friskare
och sundare släkte
än dem, som under
forna mera primitiva
förhållanden hade
att »släpa sig fram»
genom livet.
Och visst borde vi
vara sundare,
lyckligare och »bättre»
människor, vi som hava allt det en utvecklad kultur beskär oss__
men, handen på hjärtat, vi äro i regel för bekväma, vi följa så lätt
det minsta motståndets lag och njuta utan tanke på följderna av
det mekaniskt tillrättalagda vardagslivet och hamna, utan att vi
egentligen märka det, i ett tillstånd av fysisk och psykisk
slapphet, ur vilket vi blott genom starka retningar kunna rädda oss —
och då gripa vi begärligt även konstlade medel, medel som kanske
sätta oss på fötter i dag, men i det långa loppet trubba av
livsandarna.
Tro nu inte, att jag vill predika någon slags fanatisk asketism
— tvärt om skulle jag vilja föreslå, att vi tillsammans söka leta ut,
hur vi utan menliga följder ska kunna tillgodogöra oss och njuta
av allt vad vår kulturepok bjuder oss.
Motvikten måste först och främst göras ständigt verkande —
det hjälper inte att plötsligt, om än aldrig så intensivt, kasta sig
på en viss detalj — det kräves konstant och nästan oreflekterad
verksamhet — det fordras vanor som förmå bryta ned allt mot-
20
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
