Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Bastubadets betydelse för folkhälsan
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
Den gynnsamma effekten av bastubad kunna vi lätt konstatera
i form av en behaglig och ofta lugnande känsla. Men för att man
skall få tillfälle att helt utnyttja värdet av ett bastubad erfordras
i regel, att kroppen avkyles efter vistelsen i bastun. Denna
avkylning, som kan verkställas på många sätt, bör avpassas efter
var och ens krav. För den ene kan iskylt vatten eller rullning
i snö vara den bästa och mest stärkande formen för avkylning,
medan andra däremot, särskilt klena och äldre personer, icke
tåla starkare avkylning än vad som erhålles genom en tempererad
dusch. Under alla förhållanden bör den avkylning, som följer
efter bastubadet, vara så avpassad, att den åstadkommer en
reaktion, som verkar stärkande och uppfriskande. Genom
avkylningen blir hjärtverksamheten långsammare, blodtrycket stiger
och blodet drager sig från huden till de inre organen. Denna
omsvängning i cirkulationen och förändring av förhållanden i huden
gör, att avkylningen ökar bastubadets behag, verkar uppfriskande
och stimulerar arbetslust och självförtroende.
Vi få sålunda i bastubadet se icke endast ett lämpligt reningsbad
utan även en badform, som verkar stimulerande och stärkande
på kroppen och skänker den badande ett särskilt stort behag av
badet. Som folkbad är bastubadet särdeles lämpligt, icke minst
därför att badandet blir ett nöje och skapar ett behov hos den
badande att återkomma. Skall man, särskilt på landsbygden,
lyckas intressera allmänheten i större utsträckning för bad och
skapa en vana hos folket att bada, måste baden göras så, att
man finner trevnad och nöje av bad och härvidlag torde
bastubadet vara den lyckligaste lösningen av frågan om ändamålsenliga
och billiga folkbad.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
