Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
I England är badgymnastiken f. n. högt gouterad, dels av
gymnasterna själva men också av åskådarna. Fotp: Text och Bilder.
ningen var, som man förstår, betydlig på denna plats, där en
miljon människor kunna vara samlade på en gång. På ett
uthustak hade en vitklädd gymnastikledare tagit plats, och
nedanför under ett parasoll satt en dam vid ett piano i sanden.
Gymnastikledaren höll inledningsvis ett föredrag, varvid han
demonstrerade de olika rörelserna, och därefter satte man i gång
till musikens toner. Programmet gick i stort sett efter våra
svenska principer med något inslag av Niels Bukh.
Arrangemanget, som dagligen lockade tusentals åskådare, var mycket
populärt och den bästa tänkbara reklam för gymnastiken.
Något liknande har försökts här hemma, fast det här har fått
formen av morgongymnastik, t. ex. den av Dagens Nyheter
och gymnastikklubben Gymnos anordnade morgongymnastiken
i Eriksdalsbadet i somras.
Den, som under semesterveckorna är road av att kontrollera
hur kroppen gradvis utvecklas, kan göra detta genom en enkel
metod. Välj några övningar, t. ex. liggande benlyftning,
stupfallande armböjning eller knäböjning till nigsittande samt
utför dessa varje morgon, så många gånger du orkar med. Notera
på ett papper antalet gånger varje dag. Du skall då exempelvis
finna, att du i början av semestern kan utföra endast 10 liggande
77
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
