Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Skolåldern och dess behov av friluftsliv av överläkaren, med. dr Helge Dahlstedt
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
Solljusets inverkan på vår organism är säkerligen av
mycket sammansatt art. Vetenskapen har under senare tid
börjat få en liten aning om, vari denna verkan kan bestå.
Solljuset består av en massa strålar, av vilka ett fåtal med viss
våglängd utgöras av sådana, som av oss kunna uppfattas
genom synsinnet. Osynliga strålar av viss längre våglängd
alstra värme, under det att andra osynliga strålar av viss
kortare våglängd utgöra ett kraftigt retmedel å levande celler och
vävnad. Huden tycks vara det organ, genom vilket vi
huvudsakligen tillgodogöra oss dessa ljusets strålar. När
solljuset träffar huden, kan man studera dess verkan i åtminstone
tre principiellt olika komponenter: en värmeverkan, en
foto-kemisk omvandling av vissa i huden befintliga substanser och
en specifik strålningsverkan på de levande cellerna.
Värmeverkan är för alla utan vidare fattbar. Den fotokemiska
omvandlingen av vissa substanser äger rum under hudytan och
består bland annat i bildandet av för livets utveckling och
bestånd viktiga vitaminer, vilka genom blodomlopp och
vävnadssaftström kringföras till hela organismen. Ljusets
specifika strålningsverkan på hudens levande celler anses bland
annat förläna cellerna en ökad förmåga att bilda motgift mot
bakterier och deras gifter. Ljusets inverkan på cellerna kan
stegras från stimulering av cellernas livsyttringar till
förlamning och till cellernas död. Så har det visat sig, att vissa
celler mycket hastigt dö vid ljusbestrålning, t. ex. en del av våra
sjukdomsbakterier såsom tuberkelbakterierna. Den
brunpigmentering, som hastigt uppstår hos huden vid intensiv
ljusbestrålning, t. ex. här i Storlien under soliga vårvinterdagar,
är ett uttryck för denna strålningsverkan på hudens celler,
vilka bli starkt brunpigmenterade för att skydda kroppen mot
alltför stark strålning. Solen har besjungits och tillbetts för
sitt livgivande ljus, så länge människan levt på jorden, men
först i vår tid ha vi börjat få en liten aning om, vari dessa
dess livgivande egenskaper bestå.
Friluftsliv i solljus är säkerligen ett av de allra bästa
medlen för att stimulera skolålderns växande organism till sund
och ändamålsenlig utveckling. Skidfrämjandet har tagit fasta
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
