Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Boxning - Boxningens värde som kroppsövning, av med. doktor Willy Munck, Köpenhamn
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
BOXNING
Maurice Maeterlinck, den belgiske
författaren och Nobelpristagaren, var
en varm anhängare av boxning, som
han själv utövade som motionsidrott.
Han påpekar i kapitlet »Till
boxningskonstens lov» i »Blommornas
intelligens» (sv. övers. 1908), att knytnäven
till skillnad från värjan »är
vardagslivets vapen par préférence, det enda,
som är organiskt avpassat efter vår
kropps känslighet, motstånd, offensiva
och defensiva struktur».
Adolf Hitler skriver i sin »Min kamp»
(del II): »Det finns i synnerhet en sport,
som inte bör bortglömmas, fast den av
många betecknas som rå och ovärdig
civiliserade människor —
boxningssporten ... Det finns ingen sport, som
i så hög grad befordrar handlingskraft
och snabb beslutsamhet som denna,
samtidigt som den ger kroppen ökad
smidighet och spänst.»
Boxningens inverkan på kroppens organ.
Musklerna påverkas och
utvecklas synnerligen allsidigt genom boxning.
Det är felaktigt att tro, att särskilt
armmusklerna utvecklas. Tvärtom
finner man ofta, att människor med
ovanligt kraftiga arm- och
skulder-muskler ej äro särskilt lämpade för
boxning. Deras armar arbeta för tungt
och långsamt, och rörelserna äro
liksom bundna. De bästa och snabbaste
boxarna äro de, som ha lagom
utvecklade men smidiga muskler. Slagkraften
beror (som framhållits under »Teknik»,
sp. 1017) mera på förmågan att kunna
slå så, att hela vikten lägges bakom
stöten, än på särskilt kraftigt
utvecklade muskler.
Utvecklandet av halsens muskler är
särskilt viktigt för att man skall kunna
undvika slag mot huvudet. Av
överkroppens muskler utvecklas framför
allt skulder- och bröstmusklerna. Även
bukmusklerna måste vara väl
utvecklade för att kunna motstå slag, vilket
är betydelsefullt med hänsyn till
skyddandet av underlivsorganen. Slutligen
utvecklas och stärkas benmusklerna i
hög grad därigenom, att boxaren är i
oavbruten rörelse. En vältränad
boxares muskulatur är således ytterst
allsidigt utvecklad.
Boxning påverkar även lederna
fördelaktigt. Fri och smidig
ledrörlighet är nödvändig för en god boxare.
Under de tre min. en rond varar,
utföres i allm. ett mycket betydande
muskelarbete. Därigenom ställas stora krav
på hjärtat och
andningsorganen (-^-Kroppsövningar).
Boxningens psykiska verkningar.
I boxning liksom i all annan
tävlingssport spela psykiska faktorer
en mycket stor roll. Snarfyndighet,
koncentrationsförmåga, snabb
uppfattning och segervilja äro nödvändiga för
den, som vill bli en god boxare. Av
två i övrigt likvärdiga boxare segrar
oftast den i psykiskt hänseende bäst
utrustade.
Även moraliskt har boxningen
förutsättningar att verka utvecklande.
Mod, självbehärskning och ridderlighet
mot motståndaren äro vanliga hos
sportens utövare.
Ofta gör sig den uppfattningen
gällande, att boxningen är en brutal sport,
som framkallar de lägsta instinkterna.
Det kan ej bestridas, att man lätt får
den uppfattningen under
boxningsmatcher, där okunniga åskådare genom
ständiga tillrop söka egga boxarna till
slagsmål i st. f. till teknisk boxning,
liksom de betrakta det välplacerade
knock out-slaget som stridens högsta
och eg. enda syfte. En liknande
uppfattning påträffas stundom även hos
boxningens utövare, men för de flesta
av dessa är det nog spelet mellan
motståndarna, som intresserar mest.
Boxningsskadorna.
Det ligger i boxningens natur, att
utövarna kunna ådraga sig åtskilliga
skador under såväl träning som tävling.
Flera av dessa skador äro
karakteristiska och speciella för boxning.
Då angreppen särskilt riktas mot
huvudet, är detta också främst utsatt för
1039
1037 1039
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
