- Project Runeberg -  Nordisk familjeboks sportlexikon / 4. Hockey-Lahtinen /
709-710

(1938-1946) [MARC]
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Like | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Kanotsport - Tävlingspaddling, av linjeförman Jonas Asschier - Teknik

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.

KAN O T SPORT

Lärkvingestilen torde, genom sitt
slöseri med kraft, vara synnerligen
oekonomisk på de längre tävlingsdistanserna.
På distanser upp till 1000 m kan den
däremot användas med framgång. Ett
oeftergivligt villkor därvid är, att
padd-laren fullständigt behärskar stilen.

Den nya stilen.

Medan Uppsalastilens paddeltag i
vattnet påminner om bröstsimmarens
armrörelse, kan med ännu större rätt den
nya stilens paddelföring liknas vid
crawl-simmarens. Det gäller för paddlaren att
få största möjliga längd på paddeltaget
(liksom för crawlsimmaren på armtaget)
samt att få paddelbladet så nära intill
kanoten som möjligt.

Paddeldraget genom vattnet kommer
att försiggå parallellt med kanotens sida
i motsats till vad som är fallet i de två
tidigare beskrivna paddlingsstilarna. Hur
paddeltaget utföres i de tre stilarna
framgår av den schematiska framställningen
på bild 18.

För att under paddlingen kunna
effektivt tillgodogöra sig kroppens fulla kraft
behöver man en lagom hög sittställning
(bild 21) samt ett väl avvägt fotstöd.
Kanotens sittbrunn skall vara så rymlig,
att knäna fritt kunna röras utan att nå
sargen vare sig underifrån eller i sidled.

Paddelns längd bör i regel icke
understiga 2,20 m. Avståndet mellan händerna
vid fattningen av paddeln skall vara
något större än paddlarens axelbredd.

När kanotisten intagit en lös och ledig
sittställning i kanoten, med något böjda
knän och fötterna mot fotstödet (se bild
21; benen eller knäna få under inga
förhållanden låsas fast vid eller under
sargen), sättes paddlingen i gång. Med
överlivet något framåtfällt och höger arm
framsträckt så långt som möjligt sätter
man höger paddelblad i vattnet. Paddeln
dras därefter bakåt så nära intill och utmed
kanotens sida som möjligt, samtidigt som
den vänstra (»fria») handen och armen
jämte kroppstyngden skjuta på den
mellan höger paddelblad och vänster hand
uppkomna hävarmen (paddeln). Härvid

681

Bild 21. Riktig sittställning vid tävlingspaddling.

är att märka att påskjutningen skall ske
så rakt framåt som möjligt och icke i
sidled, i detta fall åt höger. Största kraften
på hävarmen utvecklas, då paddelbladet
passerat paddlarens tvärsgående mittlinje
eller centrum. Draget i vattnet och
påskjutningen med »fria» armen skola icke
vara längre än att all vridning av
kroppen i sidled undvikes. Efter fullbordat
höger paddeltag övergår man till vänster
och utför detta på exakt samma sätt.

Genom denna teknik uppstår en
dubbelverkan, där bägge armarna, växelvis
dragande och påskjutande, äro i full
verksamhet under paddlingen.

I motsats till vad förhållandet är vid
lärkvinge-, resp. Uppsalastilen, där
överkroppens rörelser ske vågrätt i sidled,
blir kroppsrörelsen vid den nya stilen en
fram- och återgående rörelse (vaggning)
i kanotens längdriktning. Paddlaren
»följer med kanoten» under paddlingen.

Genom att paddelbladet föres mycket
nära intill kanoten, uppstår en vertikal,
hög paddelföring, som åstadkommer
högsta möjüga effekt, samtidigt som
kanotens vridning ur kursen i det
närmaste elimineras. Paddeltakten bör vid
denna stil hålla sig mellan 80 och 90
paddeltag i minuten.

Tekniken vid paddling i två- och
fyr-manskanot är i huvudsak densamma som
i enmanskanot. Den enda väsentliga
skillnaden är paddeltakten, vilken för
två-och fyrmanskanoterna vanligen ligger
mellan 100 och 120 paddeltag i minuten.

Tävlingspaddling i kanadensisk kanot.

I enmanskanadensaren står
paddlaren med ena knäet mot en särskilt

710

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Wed Feb 26 21:30:37 2020 (aronsson) (download) << Previous Next >>
http://runeberg.org/sportlex/4/0417.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free