- Project Runeberg -  Nordisk familjeboks sportlexikon / 4. Hockey-Lahtinen /
1047-1048

(1938-1946) [MARC]
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Like | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Kroppsövningar - Kroppsövningarnas användbarhet, av Otto Jervell - Kroppsövningarnas betydelse, av Otto Jervell och Nils E. Hellsten

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.

KROPPSÖVNINGAR

botas genom kroppsövningar, gärna i
förbindelse med annan behandling. Vilka
idrotter, som skola användas, beror på
många faktorer, bl. a. sjukdomens art
och grad, individens ålder, kön,
kroppsbyggnad och allmäntillstånd. Vilka
idrotter man än väljer, gäller det att gå
försiktigt till väga, stegra så småningom
och i allt samarbeta med läkaren. O. J-U.

KROPPSÖVNINGARNAS
BETYDELSE.

Ha kroppsövningar någon betydelse för
hälsan? Denna fråga har faktiskt i våra
dagar diskuterats, och det må medgivas,
att det ej är så enkelt att bevisa
kroppsövningarnas nytta i detta avseende.

Historiska bevis.

Ser man historiskt på problemet, finner
man, att kroppsövningar sedan många
tusen år tillbaka ansetts som ett
värdefullt, i vissa kulturer t. o. m. oumbärligt
medel för hälsa och allmänt
välbefinnande. Så t. ex. använde de kinesiska
och indiska prästerna kroppsövningar
omkr. 500 f. Kr. som ett medel att böta
sjukdomar. De ordinerade vissa
bestämda rörelser mot sjukliga tillstånd, som
uppkommit genom det stillasittande liv
dessa folk med sin höga kultur förde.
D. v. s. de sökte, om också omedvetet,
genom kroppsövningar återställa en viss
jämvikt mellan andlig och kroppslig
utveckling. I antikens Grekland bragtes
denna jämvikt mellan kroppsliga och
andliga förmögenheter till sin högsta
fulländning. Antikens läkare och
naturvetenskapsmän med sin intima kunskap
även om idrott tvekade ej att framhålla
kroppsövningarnas betydelse för hälsan,
liksom de också framhöllo faran för både
hälsa och moral av att kroppsövningar
bedrevos olämpligt.

Erfarenheten som bevis.

Som ett betydelsefullt bevis på
kroppsövningars värde, ur hälsosynpunkt måste
också anses den rent personliga
erfarenheten hos dem, vilka mera regelbundet
utöva sport eller gymnastik. Oändligt
många ha som barn varit klena och svaga

men sedan genom rationellt bedrivna
kroppsövningar byggt upp sin fysik till
hälsa och kraft.

Vad statistiken visar.

Från en del håll har det visserligen
framhållits, att kroppsövningarnas
betydelse för hälsan ej kan lösas på
erfarenhetens väg och att endast statistiken kan
skänka klarhet i denna punkt. Självfallet
är det emellertid mycket vanskligt att
åstadkomma ett statistiskt material till
bevis för att människor, som bedriva
kroppsövningar, leva längre och mera
sällan bli sjuka än andra. Därvid spela
för många faktorer in: kost, yrke och
levnadsförhållanden i övrigt. Enstaka
försök ha dock gjorts att beräkna
idrottsmäns genomsnittsålder.

De amerikanska läkarna Schumacher och
Middleton, som voro övertygade om idrottens
skadliga verkningar i längden, ha i en
försäkringsstatistik undersökt åldern hos individer,
vilka sportat mycket. De funno, att dessa
levde några få år längre, än man kunde vänta
av de tabeller livförsäkringsbolagen använde.
En annan amerikansk läkare, Anderson,
kommer till ett liknande resultat genom att beräkna
dödligheten hos läkare, utexaminerade vid
amerikanska universitet under 50 år. Läkare,
som sportat mycket, hade en dödlighetssiffra,
som låg 5 % under genomsnittsdödligheten.

En intressant statistik publicerades 1928 av
amerikanen Dirblin. Han hade undersökt hur
många som hade avlidit bland 5 000 studenter,
vilka under sin studietid före 1905 vid
amerikanska colleges bedrivit idrott. År 1925 hade
1202 avlidit av 4 976 idrottsmän, medan man
normalt skulle ha väntat 1 314 dödsfall, d. v. s.
dödligheten bland idrottsmän var 8,5 % lägre än
normal dödlighet. — Till ungefär samma
resultat komma engelsmännen sir Percival Hartley
och Geoffrey Llewellyn, vilka undersökt hur
länge engelska studentroddare levat.

Sådana beräkningar måste dock behandlas
med försiktighet. Den lägre dödlighetssiffran
kan ju tänkas bero på att individer, som sporta,
ha en kraftigare konstitution än andra.
Engelsmannen Pearl har genom statistiska
undersökningar sökt bestämma det fysiska arbetets
inverkan på levnadsåldern, stödjande sig på en
engelsk statistik av 1922 över dödligheten inom
en del olika yrken. Han fann, att det förelåg
ett sammanhang mellan dödlighet och tungt
arbete vid högre ålder, så att tungt arbete då
skulle förkorta livstiden.

Fysiologiska bevis.

De nämnda statistiska arbetena säga oss
emellertid föga om idrottens hygieniska

1015

1048

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Wed Feb 26 21:30:37 2020 (aronsson) (download) << Previous Next >>
http://runeberg.org/sportlex/4/0606.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free