Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Memerubu - Memorial - Meniskskador, se Fotboll, sp. 194, och Sportskador - Mensendieck, Bess M. - Mensendiecksystemet, av fru Elisabeth Lindberg
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
MEMORIAL
fr. o. m. påsk till hösten och kan mottaga
omkr. 45 gäster. P.C.A.
Memorial, av lat. memorare, minnas,
förekommer inom sporten som
beteckning på viss, till någons minne stiftad
tävling, t. ex. inom travsporten Walter
Lundbergs Memorial.
Meniskskador, se Fotboll, sp. 194, och
Sportskador.
Mensendieck [-dik], B ess M.,
tyskamerikansk gymnastikpedagog (f. K r ö
n-lein 1862 i München), med. dr, New
York, utbildade,
delvis påverkad av den
i USA arbetande
plastikpedagogen
fransmannen
Fran-§ois Delsarte och
dennes lärjunge
Ge-neviève Stebbins, ett
ursprungligen
speciellt för kvinnor
avsett gymnastiksystem, byggt främst på
muskelkontrak-tions- och muskelavslappningsövningar.
Systemet avser att lära den
gymnastiserande att utföra det dagliga livets
rörelser på ett anatomiskt och
fysiologiskt riktigt sätt och därigenom söka
uppbygga kroppen till hälsa och skönhet.
Grundläggande är därvid utvecklandet
av bålmuskulaturen. Flertalet rörelser
i Mensendiecks system utmärkas av att
de utföras med liten bäckenlutning och
kraftigt arbete av sätesmuskulaturen.
Systemet har i Sverige vunnit
tillämpning inom kvinnlig motionsgymnastik
(->-Mensendiecksystemet).
Mensendieck har skrivit: »Körperkultur der
Frau» (1906, 9. uppl. 1925), »Funktionelies
Frauenturnen» (1923), »Bewegungsprobleme»
(1927), »Anmut der Bewegung im täglichen
Leben» (1929) och »The Mensendieck system of
functional exercises» (1937). O. H-g.
MENSENDIECKSYSTEMET.
Av fru Elisabeth Lindberg.
På 1890-talet framträdde
tysk-ameri-kanskan Bess M. -^-Mensendieck i USA
med ett speciellt för kvinnor avsett
gymnastiksystem, som fick stor utbredning
såväl i USA som i Europa.
375
Bild 1. Hur man ej skall taga upp ett föremål
(t. v.) och hur man bör göra det (t. h.).
Detta system nådde sin största utbredning
årtiondena fore och efter världskriget 1914—18
och fick många anhängare, särskilt i Tyskland.
Där utvecklades, främst av Gertrude Hagemann
och Dorothea Günther, mera dansbetonade
system, Deutsche Mensendieck-Gymnastik, vilka
på 1920-talet hade stor framgång. Bess
Mensendieck tog 1926 avstånd från dessa enligt
hennes mening förvanskningar av systemet och
grundade 1929 International League for the
Mensendieck System med säte i Haag. Senare
har systemet även anpassats för män och
förekommer sålunda sedan 1932 bland de manliga
studenterna vid Yaleuniversitetet.
I Norden har systemet framför allt fått
utbredning i Norge, där det 1937 fick statligt
tillstånd. Ett modernt utbildningsinstitut för
lärarinnor, grundat 1925 i Oslo, har blivit av
stor betydelse för systemets utbredning i
Norden. I Sverige infördes systemet 1922, och 1926
grundades Svenska Mensendieck-förbundet,
vars ordf. sedan stiftandet varit Elisabeth
Lindberg. Flera diplomerade lärarinnor arbeta
landet runt.
Mensendiecksystemet går i sina
huvuddrag ut på att skapa en fysiologiskt riktig
hållning samt att åstadkomma en
medveten kontroll av kroppens rörelser och
därigenom möjliggöra en övning av varje
muskelgrupp för dess speciella funktion.
Bild 2. Rundryggsböjning med fällning.
376
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
