Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - I. Om hälsan
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
äro de, om man ej häller efter dem, benägna att taga
igen det förlorade om morgnarna, och detta bör
ingalunda tillåtas. Man bör ständigt väcka dem och ha
dem att stiga upp vid deras tidiga timme. Men
mycket noga bör man vara, när man väcker dem, så att
det icke sker brådstörtat eller med hög eller gäll röst
eller med något annat plötsligt och häftigt ljud. Detta
skrämmer ofta barn och skadar dem mycket; och att
sålunda genom plötslig väckning få sin sunda sömn
avbruten kan ganska lätt bringa vem som helst ur
jämvikt. När barn skola väckas ur sin sömn, bör man
noga se till, att man börjar med ett lågt tillrop och
ett sakta vidrörande. Locka dem så ut ur sömnen
småningom och använd icke annat än ett vänligt
tilltal och sätt emot dem, tills de riktigt kommit till sig
igen och man, när de äro fullt klädda,[1] kan vara
säker på att de äro alldeles vakna! Att tvingas att sluta
sova, hur milt det än sker, är plåga nog för dem, och
man bör bemöda sig att icke öka denna med något
annat obehag, särskilt ej med sådant, som kan
skrämma dem.
22. Gossens bädd skall vara hård och hellre bestå
av madrasser än av fjäderbolstrar. Hårt läger
stärker lemmarna. Att däremot varje natt ligga begravd
i fjäderbolstrar uppmjukar och förslappar kroppen,
medför ofta svaghet och leder till en tidig grav. Och
förutom njursten, som ofta uppkommer av att man
lägger så varmt om njurarna, ha åtskilliga andra
åkommor — och det, som ligger till grund för dem
alla, en ömtålig och klen kroppsbeskaffenhet, — ofta
sin orsak i bruket av dunbolstrar. Den, som är van
vid hårt läger hemma, går dessutom icke miste om sin
sömn, när han bäst behöver den, nämligen på resor
utomlands, därför att han saknar sin mjuka säng
eller sina välordnade kuddar. Och därför tror jag, att
det ej vore ur vägen att bädda gossens säng på olika
sätt, att ibland lägga huvudet högre, ibland lägre, så
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
