Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - 1:sta Delen. Vand-Kuren - Den egentlige Vand-Kuren - E. Vaskninger
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
69
blive endnu betydeligere rcduceret og meget vanskelig paa
lenge at erstatte. Feber, Katarrh o. l. maatte blive den
uundgaaelige Folge.
1. Hel-Vastningen.
a) Hel-Vllstningen for Sunde.
Denne udstretter sig, som det fremgaar af Nuvnet,over
hele Kroppen, (med Undtugetfe us Hovedet), som vastes oven
fra og nedad.
Dette foregaar lettest paa folgende Maade : Man tager
et temmelig grovt Huuudt.ede, (med en Svump guur det for
lungfomt), dypper det i toldl Vand og begynder Vastningen
paa Bryst og Underliv. Da kommer Tureu til Ryggen,
hvilket frembyder storre Vnnstelighed. En Regel over, hvor
ledes Rygvllstningen foreguur, lader sig ikke godt give. En
hver vil snart finde ud, hvorledes mun lettest og hurtigst
stal blive ferdig hermed. Arme og Ben vastes tilflut. Alt
muu vere ferdigt Puu 1, hoist 2 Minutter. Enver Vastning,
som varer lenger, kun virke skadelig.. Tillige muu muu
vogte sig for ut foretuge Vastuingen puu et Sted, hvor mun
er udsllt for den frie Lnft. Det vilde vere det fumme, forn
om muu huvde til Heusigt ut forderve fig.
Uden ut torre fig uf, iforer muu fig hurtigst mulig
Klederne og opsoger sit Arbeide eller foretager Bevegelfer,
iudtil Huden er fuldstendig tor og varm.
Naar og hvor ofte tan Snndc foretage denne Hel-
Vastning ?
En Gang daglig, nemlig om Morgenen, vastes Ansigt
og Hender. Ogsaa Hel-Vastuiugeu vilde om Morgenen vere
puu siv rette Pluds. Du er Nuturvurmen storst, og Vast
ningen vit vere en behagelig Aftjoliug og Opfristning, som
struts fordriver Hulvsovnen og gjor En frist og levende alle
rede ved Dagvertets Begyndelse. Om Tidstub tan der her
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
