Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
308 & I o( &
friska luften, är altid longt bättre, än de slags
motioner som nyttjas”inne uti hufen. .
15. Alla rörelser och Exercitier , som icke
hafva nöje med sig, göra allenast halfparten
.%agn; men alt arbete som sker med nöjlamt
inne, fullbordas icke allenast lätt och fort,
wutan tröttar icke så snart sinnet, ej eller faller
kroppen mycket beflvårligt. — Zoepferus yttrar
sig håröfver således: ” den motion. som sker
”med förnöjelse, upvåcker icke allenast den
”paturliga varman uti lemmarna, samt ökar
”och bevarar den samma ; utan skårper och
up”upqveckar sinnet; fördrifver omforger och
”gör en glad; conferverar
ungdomens:blom”ftrande behagligliet ; fördröjer med grå håren,
och uppeholler lifvet ganska länge.
16. För dem som hafva trångt bröft och
svaga lungor, är det godt att tala högt, dock
utan att skrika håftigt; äfven att gå upföre hör
ga backar, men derunder hvila litet, når
andedrågten blir fvår, till dess de blifva vane, och
sedan öka motion något fortare och långre.
17. Den som har svag maga och icke kan
vål smälta den undfågna maten, utan får
fvimrningar och hufvudvärck , kan ofta betjåna sig
af rid-motion uti ren och torr luft, nu åt den
ena orten, nu åt enaännan; de flappa fibrer
styrckas härigenom anfenligen.
18. De som plågas af gikt i hånder , knåen
eller fötter, skoå holla sig stilla så länge plå”
gan varar; men när den är förbi, böra deta”
iga’fl sådana rörelser, som äro tjånliga för dent
J
ukliga lenamen, och movera den kropps iie;
” er
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
