Full resolution (TIFF)
- On this page / på denna sida
- Dagövning för den dagliga hemgymnastiken
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
Bertil G:son Uggla:
Dagövning för den dagliga
hemgymnastiken
»Det är den dagliga lilla dosen som gör det», denna reklamsats
passar utomordentligt väl in också på gymnastiken. Och till
motsats mot vad som gäller de flesta andra patentmediciner är
det blott till eftersträvansvärd nytta att bliva slav under vanan
att gymnastisera.
Vare sig nu Ditt beslut att sätta i gång med regelbunden
gymnastik hemma beror på klok insikt om gymnastikens
hälsobringande och hälsovårdande inflytande, på nödvändigheten att
hålla åldersdomsstelhet och svaghet från livet, på omsorgen om
en enligt våra dagars uppfattning människovärdig figur eller
rätt och slätt på grund av en inre drift att på enklaste sätt hålla
humöret glatt och jämnt, så erbjuder sig en hel del möjligheter
till hjälp härutinnan. Vi ha radiogymnastiken, det finns
grammofonskivor med kommando och musik, åtskilliga små böcker
med »2-, 5-, 10- o. s. v. minuters morgongymnastik», »Gymnastik
till husbehov» och allt vad de heta. Du kan säkert bland dem
få fatt i något som passar Dig.
I avvaktan på något bättre och för att Du nu, omedelbart
och i ett sammanhang, skall kunna omsätta ett måhända djärvt
men icke desto mindre oryggligt beslut att ge Dig gymnastiken
i våld har denna »dagövning» kommit till. Den något mystiska
kostymeringen är till för att rekommendera morgonstunden
såsom den lämpligaste — man kan alltid gå upp 5 minuter tidigare
än eljest och därigenom obönhörligt genomföra den regelbundna
hemgymnastiken. Dessutom främjar morgongymnastiken den
mänskliga motorns prestationsförmåga redan från början av
arbetsdagen och gör därigenom dubbel nytta: ger friska krafter
och glatt humör för hela dagen!
Alltså raskt ur sängen! Fönstret upp och gärna av även med
pyjamasen!
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Project Runeberg, Mon Dec 11 16:08:58 2023
(aronsson)
(diff)
(history)
(download)
<< Previous
Next >>
https://runeberg.org/rfgymnfr/1936/0237.html
