Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Om Romerska bad och Finska badstugor - III. Badstugubadets betydelse
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
Genom vexlingarne i badets värme och fuktighet åstadkommes långt
betydligare modifikationer än genom alla andra skenbara olikheter
i skiljda tiders och länders bad. Romerska, turkiska, ryska, finska
bad äro endast olika benämningar för samma sak, så länge man
icke bestäm dt antyder, huruvida man med det ena förstår ett
fuktigt bad, ångbad, med det andra åter ett torrt varmluftsbad.
Badstugubadets betydelse som hygieniskt medel har sin för
uäm sta grund i dess stärkande, lifvande och understödjande in-
verkan på huden uti dess för helsa och sinne så vigtiga funktioner,
såsom dels ett värmereglerings- och eliminationsorgan för kroppen,
dels som nervsystemets vaksamma utpost, som underhåller kom-
munikationen med yttre verlden och mer eller mindre likgiltigt,
mer eller mindre sanningsenligt, meddelar de intryck, vänliga eller
fiendtliga, hvilka den utifrån mottager. E n sjuklig och svag hud
gör sommarvärmen och vinterkylan lika besvärliga och dess störda
verksamhet vållar så ofta de ledsammaste rubbningar inom inre
organer, särdeles hos lungor och njurar, på samma gång den ge-
nom en falsk uppfattning af de naturligaste retelser förbittrar lifvet.
M ycket som skulle kunna vara en sann och oskyldig njutning-
uppfattas i stället som verklig smärta. Se på dessa arma menniskor,
hvilkas ömtåliga hud tvingar dem att försmäkta inom sina osunda
lufttäta pels- och klädeshyddor och hvilkas »nerver» aldrig skänkt
dem annat än lidande; de skulle likväl så lätt återställas till helsa
och lefnadslust, genom att låta sin förklemade hud småningom
och gradvis få dricka frisk och ren luft! Hos ingen försummas
hudens vård i allmänhet så, som hos qvinnor och barn, äfven inom
de högre klasserna, och ingen vore bättre i behof deraf, då ett
långt enformigt vistande inomhus under en stor del af året orsakar
och underhåller en viss tröghet och slapphet i hudens funktioner,
genom brist på omvexlande lifsretelser för densamma. Kalla tvätt-
ningar äro nog bra, der de nyttjas, men ersätta ingalunda full-
ständiga bad! Faran för förkylning efter ett bad vintertiden
är icke så stor, som man föreställer sig, blott man går rätt
tillväga och badstugubadet, sådant vi från nu och fordom lärt
känna det, är måhända det tryggaste och enklaste badsättet, hvilket
på m ångfaldigt sätt kan modifieras. Afkylningen efter svettnin-
gen bör blott vara tillräcklig, men derför hvarken häftig eller iskall.
Genom detta bad vänjes huden vid hastiga tem peraturvexlingar, vid
luftens fria tillträde och vid vexlande arter af yttre känselintryck,
och genom detta återställes den slapphet, som ihållande värme eller
köld vållat. Ingen kan föreställa sig den stärkande och lifvande
inverkan, som vexlande luft- och vattenbad, af vexlande värme,
utöfva på en förslappad hud och ett retligt nervsystem. Luft,
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
