Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Bestämmelser för Riksförbundets idrottsmärke - Bestämmelser för förvärvandet av svenskt skidlöparmärke
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
— I51 —
e. St. Hävn. på tå och 2 Kn.-böjn. till tånigst. o. återgång under 2 A.-strn.
utåt o. nedåt: takt ett, två, tre, fyra.
D:o till tånigsitt. under 2 A.-strn. uppåt o. nedåt: takt ett, två, tre, fyra.
II. 1. = dagövning n:o 1.
2. *= dagövning n:o 1.
3. — dagövning n:o 1.
4. Nackf. tåstödj. framåt Sidvridn. (Bäckenet fixerat.)
4. Böjvågtåstödj. utg.; ^ | utföres
Famn(c)halvknäst. hög R.-böjn. bakåt under 2 A.-lyftn. uppåt; l i
Stupfall. Höftf tånigsitt. — Ställning. ]
6. — dagövning n:o II, 7.
7. Höftfst. utfall framutåt under förflyttning i sicksack framåt (i följd
1-4).
8. Strsidmotstödst. Sidböjn. m. rak rygg o. m. yttre benets lyftande (vid
bom).
eller
samma rörelse vid ribbstol utan stöd till sidmotkorshalvst.
9. St. Fritt hopp på stället med vändn. 90° och med återvändn. under 2
A.-svängn. utåt.
10. =« dagövning n:o 1. II, 10.
III. a. St. 2 A.-lyftn. framåt-uppåt, sänkn. utåt-nedåt under hävn. på tå och
nedåtsänkn.
b. Famn(c)gr. st. lindrig Sidböjn.
c. St. F.-flyttn. framåt m. tyngdöverföring under bäckenvridn. åt flyttade
foten och 2 Handvändn. framåt samt återgång.
Bestämmelser för förvärvandet av
= svenskt skidlöparmärke. ■
Svenskt skidlöparmärke avser att vara ett
utmärkelsetecken för svenska skidlöpare och utdelas
i guld, silver och brons.
Endast skidlöpare, vilka den dag prov
avlägges fyllt 18 år, äga tävla om märket, och endast ett
märke kan vinnas under loppet av en säsong.
Prov för märket skall fullgöras antingen vid
någon av Svenska skidförbundet eller Föreningen
för skidlöpningens främjande i Sverige eller dessa
organisationer underlydande förbund eller föreningar
eller ock av militär myndighet anordnad tävling.
Bestyrkt protokoll skall i varje fall inom 30
dagar efter provets avläggande insändas till
»Kommittén för skidlöparmärket», under adress Malmskillnadsgatan 25 B,
Stockholm, med intyg om, att banan varit ordentligt uppmätt och att distansen
utgjort minst den för provet fastställda.
Vid tävlingarnas anordnande skola gällande tävlingsregler till alla delar
noga följas. För vinnande av svenskt skidlöparmärke fullgjord prestation
godtages som fullgjort prov i skidlöpning för riksförbundets idrottsmärke.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
