Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Folkrörelserna - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
IDROTTSRÖRELSEN
Prov för erhållande av manligt idrottsmärke.
Riksförbundets idrottsmärke år en belöning för färdighet i idrott
och kan tilldelas envar därtill berättigad svensk idrottsman, som fyllt
18 år och tillhör någon till Riksförbundet ansluten förening.
Idrottsmärket är av tre olika grader: brons, silver och guld.
Berättigad till bronsmärket är den, som under ett och samma
kalenderår fullgör ett prov i varje grupp. Den, som under vart och ett av
fyra àr (oavsett i följd) fullgör ett prov i varje grupp, är berättigad
till märke i silver, och den, som under vart och ett av åtta år (oavsett
i följd; fullgör ett prov i varje grupp, är berättigad till märke i guld.
Grupp I. a) Simning 200 meter (simkunnighetsprov).
b) Gymnastik. Med godkänd form inför två av
gymnastikdistriktsstyrelse godkända kontrollanter kunna utföra
rörelserna i av Svenska Gymnastikförbundet utarbetad
dagövning eller avlagt godkänt prov för uppvisning med
bedömning.
Grupp II. a) Höjdhopp, minimum 135 cm.
b) Längdhopp, minimum 475 cm.
Grupp III. a) Löpning 100 meter, maximum 13,2 sek.
b) Löpning 400 meter, maximum 65 sek.
c) Löpning 1,500 meter, maximum 5 min. 15 sek.
Grupp IV. a) Diskuskastning, bästa hand, minimum 24 meter.
b) Spjutkastning, bästa hand, minimum 32 meter.
c) Kulstötning, bästa hand, minimum 8,5 meter.
Grupp V. Uthållighetsprov.
a) Löpning 10,000 meter, maximum 50 min.
b) Simning 1,000 meter, maximum 28 min.
c) Skridskoåkning 10,000 meter, maximum 27 min. eller
avlagt prov för skridskomärket.
d) Skidlöpning 20,000 meter, kuperad terräng, maximum 2
timmar 15 min. eller avlagt prov för skidlöparmärken
e) Cykelåkning 20.000 meter på landsväg, maximum 50
min. eller avlagt prov för cykelmärket.
f) Kanotpaddling 10,000 meter, maximum 1 timme 8 min.
eller avlagt prov för paddelmärket.
g) Rodd, singlescull, 10,000 meter, maximum 58 min.
h) Orienteringslöpning 8 km. med minst 2 kontrollstationer
på en maximitid av 14 min. pr km. Provet får avläggas
vid alla av vederbörande distriktsförbund godkända
tävlingar i orienteringslöpning.
Anm. /. Samtliga prov skola utföras i enlighet med av
vederbörande specialförbund fastställda tävlingsregler och
märkesbestämmelser.
Anm. 2. Alla uthållighetsprov, utom orienteringslöpning, skola ske med
vändning eller å sluten bana, uppmätt enligt gällande tävlingsregler.
Prov för erhållande av kvinnligt idrottsmärke.
Riksförbundets kvinnliga idrottsmärke är likaledes en belöning för
färdighet i idrott och kan tilldela^ en därtill berättigad svensk kvinna
som fyllt 18 år och tillhör någon till Riksförbundet ansluten förening.
190
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
