Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Bruket af läkemedel.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
253
mycket sämre, än de i verkligheten äro, och de blifva
fullständigt oförmögna att uträtta någonting.
I sådana fall skulle en förståndig kroppsrörelse visa
sig vara ett verksamt medel för tillfrisknandet, i somliga
fall är den rent af nödvändig för hälsans återvinnande.
Viljan går hand i hand med arbetet, och hvad dessa
sjuklingar behöfva är att få viljan uppryckt När viljan är
förlamad, blir inbillningen abnorm, och det är omöjligt
att motstå sjukdom.
Overksamhet är den största förbannelse för sjuklingar.
Lätt sysselsättning med nyttigt arbete öfveranstränger
hvarken själ eller kropp, utan har ett gynnsamt inflytande
öfver båda. Den stärker musklerna, befordrar blodomloppet
och gifver den sjuke tillfredsställelsen att veta sig icke
vara fullständigt onyttig i denna brådskande värld.
Måhända är han i början endast i stånd att utföra litet, men
snart skall han finna, att krafterna tilltaga, och så
småningom kan det arbete han förmår utföra ökas.
Kroppsrörelse är vidare välgörande för personer, som
lida af dålig matsmältning, emedan den gifver
matsmältningsorganen en hälsosam spänstighet Allvarliga studier
eller våldsam kroppsrörelse omedelbart efter en måltid
hindrar matsmältningsarbetet. Däremot är en kort
promenad med hufvudet upprätt och skuldrorna bakåtskjutna
mycket välgörande efter en måltid.
Oaktadt allt, som blifvit sagdt och skrifvet angående
kroppsrörelsens nödvändighet, finnes det dock ännu många,
som försumma densamma. Somliga personer blifva
korpu-lenta, emedan kroppen öfverlastas; andra blifva magra och
kraftlösa, emedan deras lifskraft uttömmes genom
förtärandet af en omåttlig mängd föda. Lefvern blir
öfver-ansträngd under sitt bemödande att rena blodet från
Orenlighet, och följden blir sjukdom.
De, som föra ett stillasittande lefnadssätt, böra, när
vädret tillåter, hvarje dag såväl vinter som sommar taga
kroppsrörelse i fria luften. Att gå till fots är att föredraga
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
