Helsovännen / Hälsovännen / Årg. 31, 1916 / 34 (1886-1935) Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
	Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |

Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - N:o 3, 1 Febr. - Kaffedrickning

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>

Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has been proofread at least once. (diff) (history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång. (skillnad) (historik)

brist på krafter och hälsa, är det bäst att helt stryka kaffet
och småbröden från den dagliga matsedeln, ty detta är
ingenting annat än en börda för matsmältningen med knappast
någon som hälst kompenserande näring eller fördel.

Man finner sig visserligen »uppiggad» efter sitt kaffe,
och därför tror man, att det har gjort en godt. Men kaffet
är rätt och slätt en stimulerande dryck liksom de
alkoholhaltiga dryckerna. Stimulans är skadlig till sina
efterverkningar och verkar sakta men säkert till ohälsa. Den
omedelbara verkan tyckes visserligen vara styrka och välbefinnande,
men kom ihåg, att denna synbara styrka ej har blifvit lagd
till ens egen – den har blifvit tagen från den. Det är samma
tillvägagångssätt, som när man
lånar pengar på sina ägodelar; man
måste sedermera betala igen lånet
med hög ränta. Från kaffet och
alkoholen lånar man en tillfällig
upplifning, medan dessa båda
faktorer å sin sida som ersättning
kräfva ens egen framtida kraft.
Detta visar sig ofta tydligt i den
sinnesstämning och reaktion, som
senare inträffar.

Kaffet verkar fördärfligt på
hjärta och nerver; det måste därför
helt och hållet undvikas af hvar
och en, som lider af den minsta
magsjukdom eller hjärtfel,
nervositet eller hufvudvärk.


Fig. 3. Jack Lindblad.

»Men det är så godt med litet kaffe». – Det är det,
men det är ännu bättre med god hälsa. Hvad man inte är
van vid, saknar man ej – låt därför ej barn och ungdom
få denna skadliga vana! fiven den mest inbitna
kaffedrickare skall efter en kortare tids upphörande med denna ovana
ej längre sakna det; tvärtom, han skall förvånas öfver att
han någonsin har kunnat vara så fäst vid det.

Är det inte bättre att frivilligt sluta upp med allt
öfverdrifvet kaffedrickande nu genast, medan du har jämförelsevis
god hälsa, än att senare bli tvingad därtill på grund af den
fullständiga ruin, det har förorsakat dig?

När det öfverdrifna användandet af kaffe och té hastigt
bortlägges, uppstår vanligen hos individen hufvudvärk och
sinnesnedstämning; detsamma som förhållandet är med
opiumrökare och drinkare, om de plötsligt beröfvas utöfvandet af
sin last.

Kom ihåg, ni kvinnor af det ständiga kaffebordet, att
ni äro föga bättre än drinkarne.

Om ni ej äro i stånd att stå ut med detta gifts hastiga
och fullständiga borttagande från dieten, minska då så

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>