Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Makrobiotik. Hur man blir 90 år gammal. - Bokanmälan: Våra hållnings- och rörelseorgan av Patrik Haglund.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
just när det smakar som bäst. En överfylld mage är en fiende till
mannens arbete och pliktuppfyllelse. Omåttlighet och överdrift i
allt äro källor till ett tidigt förvissnande. Härdning är ett av
villkoren för att uppnå hög ålder. Dagliga kalla tvättningar, svala
sovrum, kraftig motion i det fria, daglig gymnastik, kroppsövningar
av alla slag, simning, skridskoåkning och gärna även vedhuggning
äro de medel till långt liv, som kroppen fordrar.
Men ännu en sak hör dessutom till. Människan måste ha höga
mål för ögonen och framför allt ha den pliktkänslan, att hon måste
leva för sitt hem, sitt yrke, sitt fosterland och sina medmänniskor.
Hon måste bära ideal i ett varmt hjärta, och hon får inte bara
tänka på dig själv, sina egna syften och sin egen fåfänga. Till
slut måste hon ha ett friskt och glatt hjärta. Den som vill bli
gammal och dock förbli ung måste ha humor i kroppen. Därtill fordras
kärlek till medmänniskorna och glädje över allt det vackra och
goda, som naturen och världen ha att bjuda oss. –
90 år
fyllde nyligen förre hemmansägaren Jan Jonsson i
Hundviken, Gunnarskog. Han är fortfarande vid tämligen god hälsa,
fastän, såsom naturligt är, kropps- och själskrafter äro betydligt
nedsatta. Även hans föräldrar blevo gamla. Hans far blev 91 år,
hans mor 191 och en syster dog vid 99 års ålder.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
