- Project Runeberg -  Helsovännen / Hälsovännen / Årg. 41, 1926 /
20

(1886-1935)
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Starka nerver. - För små fötter.

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has been proofread at least once. (diff) (history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång. (skillnad) (historik)

trots stora svårigheter, ändå slår sig igenom. Ni avundas honom
denna utmärkta karaktär. Men Ni kan få en likadan, blott Ni ef
är rädd.

Ett tillräckligt förråd av starka nerver skall göra Eder fri från
rädslan och dess djävulska inflytande. Ni kan skaffa Eder starka
nerver genom förvärvandet av mera kroppslig styrka. Rädslan
är den svages naturliga skydd; den starke, den tappre
behöver intet skydd, detta är självklart. En stark karl är av naturen
modig, han har gjort sig av med rädslan, behöver den ej, han kan
sköta sig själv. Det nära sambandet mellan svaghet och rädsla
visar sig överallt.

Arbeta på att utveckla kroppen, gör den stark, giv särskild
uppmärksamhet åt att stärka ryggen, ty där har människan sitt
förråd av nervkraft, som sköter hela maskineriet, därifrån utgår
nervverksamheten till kroppens alla delar. Var därför noga med
att sköta Eder kropp och tag rörelser för att erhålla en stark rygg
och en spänstig kropp. Därigenom lägges grunden till mod, och
Ni skall känna Eder stark nog att taga vara på Eder själv, att
sköta Eder själv vid alla tillfällen. Den omedvetna rädslan
försvinner, och Ni skall med klart öga kunna trotsa världen och ej
blekna.

Oförutsedda saker, som fordom kommo Eder att skaka av
rädsla, skola nu mötas med ett småleende.

Om Ni ej tror på, att nervkraft, mod, bestämdhet, iver och håg’
att uträtta något stort kunna utvecklas på detta sätt, följ mitt här
givna råd och gör ett försök.

(Physical Culture).

*



För små fötter.

För små fötter förekommer ofta hos unga flickor. De svårare
fallen av denna plåga ha visat sig hos fullvuxna kvinnor. Spåren
efter sådana små fötter äro oöverskådliga.

De först framträdande symptomen äro skor med en liten smal
spets framtill samt en svår missväxt under bakfoten. Sedan
framkomma riktiga knölar, vilka den arma kvinnan får dras med hela
sitt liv, om ej hjälp träder emellan.

Det har blivit utrönt att för små fötter ha sin huvudorsak £

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sun Dec 10 05:56:51 2023 (aronsson) (diff) (history) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/halsovan/1926/0020.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free