Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
Hugaræfingar
Grein þessi er þýdd úr tímaritinu Your
Life og gefur vísbendingar um, hvernig
hægt er að vekja hinar sofandi
heilasell-ur okkar til starfa. Höfun^ur
greinarinn-ar er William F. French.
EF TIL VILL ert þú einn þeirra
ör-fáu manna i veröldinni,. sem
sál-fræðingarnir tala um — maðurinn,
sem nýtir heilann til fulls. Og
hins-vegar ertu ef til vill eins og við
hin-ir, sem lofum þrem fjðrðu
heila-sellna okkar að sofa í friði qg ró.
Prófaðu hugarorku þina með því
að gera eftirfarandi æfingar. Ef þú
vilt halda áfram æfingum til þess að
skerpa og temja hugann, mun
hálf-tima æfing, sem gerð er af alúð á
hverju kvöldi, veita þér nýjan og
endurbættan andlegan þrótt.
Æfingamar eru flokkaðar eftir
þroska þeirra, sem iðka þær. Þær
eru ekki prófsteinn á minni þitt
upplestrarhæfileika þina, þekkingu
þina á sviði visinda eða stærðfræði,
né kunnáttu þína í sögu. En þær eru
óskeikull mælikvarði á starfshæfni
heilans, harðfylgi hugans og snerpu.
Á meðan þú iðkar æfingarnar
muntu finna hvernig heilinn erfiðar
og stritar við að komast i sitt rétta
horf. Og með áframhaldandi
æf-ingum munu ný hugarsvið komast
undir yfirráð þin og veita þér
auk-inn andlegan fimieika.
Byrjaðu á fyrsta flokki og æfðu
siðan hina í réttri röð. En hættu
samt ekki við neinn æfingaílokk fyrr
en þú ert orðinn leikinn i honum.
A-flokkur.
(Gerið æfingarnar hratt og án
nokkurs hiks).
Segðu A, B, C, D, E, F, G, H, I, J
og um leið og þú gerir það
skrifaðu 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.
Teldu 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
og um leið og þú gerir það
skrifaðu 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
Hugsaðu þér einfalda setningu,
eins til dæmis „Eg ætla heim á
morgun". Skrifaðu hana og stafaðu
aftur á bak þannig:
„nugrom á mieh altæ gE".
Siðan hugsarðu þér aðra stutta
setningu og ferð eins að með hana
— án þess að nokkurt hik verði á
þegar þú skrifar hana.
B-flokkur.
Teldu 1, 3, 5, 7, 9, 13, 15
og um leið og þú gerir það
skrifaðu 16, 14, 12, 10, 8, 6, 4, 2.
Skrifaðu fimm þriggja stafa tölur
hverja undir annarri eins og
693
472
841
•295 HEIMILISRITIÐ
bl
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
