Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - II. Naturenliga medel för helsans bevarande äfvensom för dess återställande (restaurerande), då den genom naturstridigt lefnadssätt blifvit försvagad
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
gods och egodelar. Lemna eder höga börd och stora
rikedomar å sido, och antag för någon tid en arbetares
ställning samt sysselsättning. Utrustad med sådana kläder och
verktyg, som detta kall fordrar, begif eder till fots inåt
bergsbygden, och sök bostad hos en arbetsam och gudfruktig
landtbrukare, med hvilken ni bör dela så väl hans
mödosamma arbete som hans enkla kost. På lediga stunder
sysselsätt eder äfven med Guds ords bruk. Fortfar med
sådant lefnadssätt några år, och ni skall helt säkert med
återvunnen god helsa och förnyadt lefnadsmod återvända
till edert hem. Äfvenledes skall helt visst dervid en
ovärderlig skatt blifva förvärfvad, nemligen en på egen
erfarenhet grundad och fast öfvertygelse om vigten och
betydelsen af ett enkelt naturenligt lefnadssätt.» Den rike
och förnäme sjuklingen följde bokstafligen det gifna rådet,
och skördade deraf sköna och goda frukter, i det han,
såsom läkaren förutsagt, efter 3 års enkelt naturenligt
lefnadssätt som landtman återfick god, fast helsa ocb
lefnadsglädje, hvilka såsom trogna ledsagare städse följde
honom inuti de sista dagarne af hans höga ålderdom.
Läkaren och hans goda föreskrift behöll han sedan städse i
tacksamt minne.
2) En amerikansk fru, som undervisade i en större
skola, berättar om sig sjelf följande lärorika historia.
Såsom följd af stillasittande lefnadssätt och rikligt
förtärande af kött, buljong och andra retande ämnen, särdeles
kaffe, hade hon blifvit i hög grad sjuklig och svag samt
led bland annat af en svår hufvudvärk med hetta och
blodstockning åt hjernan. Detta lidande trotsade flera
läkares alla bemödanden, hvilka förbisågo dietens förändring
och alltså icke vidrörde det ondas egentliga rot. »Till
hvarje måltid drack jag starkt kaffe,» berättar hon vidare;
»till skolan lät jag sända mig kallt kaffe och sängdags
förtärdes äfven en kopp kaffe, för att stilla min förfärliga
hjertklappning, hvilken med stor våldsamhet dref blodet åt
hjernan och ofta förde mig nära till vansinne. I detta
högst ömkliga tillstånd kom jag vid ett tillfälle att afhöra
en föreläsning af den berömde naturläkaren Sylvester
Graham, hvarvid han afhandlade spritdryckers förstörande
inverkan på organismen, och det med sådan sanningsmakt,
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
