- Project Runeberg -  Helsovård : Naturmedicinska studier och iakttagelser /
25

(1873) [MARC] Author: Adolf Fredrik Melander - Tema: Medicine
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - III. Lifsvilkoren: Luft, solljus

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has been proofread at least once. (diff) (history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång. (skillnad) (historik)

högst skadligt på helsan så väl i städer som på landet. Denna
helsoförstörande verkan måste vara så mycket större, som
den börjar vanligen redan i barndomen och sedan fortfar
år efter år, dygn efter dygn. Ett rum, som framför
andra fordrar uppmärksamhet med afseende på rymlighet och
luftvexling är sofrummet, aldenstund menniskan der
vistas minst 7—9 timmar af dygnet, och hon der alltså är
i största faran för förgiftning genom producerad kolsyra.
Vanligen är just sofrummet, som skulle vara det rymligaste,
ljusaste och bäst luftade, det mörkaste, minsta och i brist
af luftvexling med sämsta luft försedda. [1]
ofullständigt boningsrum i allmänhet och i synnerhet de nu
brukliga alltså uppfylla menniskans behof af frisk ren luft, så
har nog följande yttrande af en erfaren naturläkare sin
stora vigt och förtjenar, så vidt möjligt är, påaktande:
"Öfver hvarje stadsport, på hvarje boningshus och öfver
hvarje kammardörr
borde med stora gyllene bokstäfver
denna varning stå att läsa: Här förgiftar du din
organism, dina lungor; vistas och bo här, om så måste ske.
Betrakta likväl detta vistandet såsom ett nödvändigt ondt,
hvilket, så mycket möjligt är, bör undvikas samt utbytas
mot rörelse och vistande på landet och i yttre fria luften.
[2]

Boningshusen, der menniskorna åtminstone i vårt
nordliga, kalla klimat större delen af dygnet hållas
innestängda, förtjenar på grund af det, som ofvan blifvit


[1] Alkov och sparrlakan göra saken ännu värre.
[2] Utom mera enkel, naturenlig diet är äfven mycken rörelse och
vistande i yttre rena, friska luften säkerligen den förnämsta orsakeu
till åkerbrukares och landtfolks bättre helsa än innevånares i städer.
Det samma gäller äfven flera arabstammar af de så kallade
ökenaraberna — hvilka såsom nomader bo i tält och alltså vistas nästan
uteslutande i yttre fria luften samt förtära mycket enkel (mest
vegetabilisk) spis med kamelmjölk — äfvensom flera söderhafsöars befolkning.
Alla dessa folk utmärka sig för sin goda helsa, kraftfulla, oftast sköna
kroppsgestalt samt höga ålder. Ett sjukligt, försvagadt tillstånd med
blodbrist och liten lifsvärme kan naturligtvis i vårt nordliga kalla
klimat vintertiden icke tåla vid så mycket vistande i yttre fria luften,
som en mera frisk, kraftfull konstitution. Här måste försigtighet
iakttagas, och den svage sjuklingen så småningom öka sitt vistande i fria
luften med vexlande rörelse och hvila, för så vidt den lilla lifsgnistan
skall bevaras och krafterna stärkas.

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sun Dec 10 06:28:07 2023 (aronsson) (diff) (history) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/helsovard/0033.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free