Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - XXXVI. Klimatet (Fortsättning)
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
310 KONGO.
Klimat. 3. Sedan hettan har gifvit kroppen en sjuklig disposition,
har plötslig kyla det mest olycksdigra inflytandet derpå.
4. Den stora fysiologiska regeln för att bevara helsan
i heta klimat är att hålla kroppen sval. Sunda förnuftet säger
hvar och en, att man bör undvika upphetsande drycker.
5. Ett kallt bad strax efter stora kropps- och
själsansträngningar kan vara döden.
6. Utsväfningar äro vida farligare och förderfligare här
än i Europa.
7. Alltför riklig animalisk föda hettar upp blodet utan att
ge styrka, gör en feberaktig och försvagar följaktligen hela
kroppen.
8. Bröd är ett af de bästa födoämnena. Ilis och
spritärter äro helsosamma och födande. Grönsaker äro nödvändiga
för god helsa, t, ex. morötter, rofvor, lök och landets egna
odlade växter.
9. Frukt är, då den är frisk och mogen, snarare nyttig
än skadlig.
10. Oblandade spritvaror äro vida farligare än då de äro
blandade med vatten.
11. Med tillbörlig försigtighet och iakttagande af de
vanliga hygieniska lagarna kan en europé lefva lika länge i
tropikerna som annorstädes."
Blott ännu en anmärkning. Huru väl européerna än
genom klok sjelfbeherskning må tåla klimatet, kunna dock
år i ständigt hög temperatur jämte den enformiga och torftiga
dieten ej annat än enervera och sätta ner krafterna, ehuru
lifvet ej löper någon fara. Den fysiska styrkan och
life-kraften blir försvagad genom hettan och behöfver efter några
år återställas i ett tempereradt klimat. För att de skola få
bibehålla fullkomlig helsa råder jag köpmannen, missionären,
kaffeplantagegaren och jordbrukaren, hvilka efter halftannat
års vistelse der nere ännu hoppas få vara vid full vigör,
att söka tre månaders rekreation i norra Europa, af samma
skäl som det vore klokt af en man, som i halftannat år
sysselsatt sig med träget arbete i en europeisk stad, att
hvila sig några månader. Utom hvad som ofvan blifvit
omtaladt finnes ingenting i Kongolandet, som kan afskräcka en
man, tvärtom, långt mindre än i många delar af Indien,
Södra Amerika eller Vestindien.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
