Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - II. Moder och barn - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
11
Likaså måste vi allvarligt varna för trarapning af symaskiner
eller för veloc:pedåkning. Hur mången ung hustru har inte genom
vårdslöshet i detta afseende själf beröfvat sig sina förhoppningars
uppfyllande och förorsakat missfall!
Sömn och Ifvila.
Liksom rörelse och hvila skola stå i riktigt förhållande till
hvarandra, för att kroppen skall hafva nytta däraf, bör också sömn
och vaka växla regelbundet. Natten skall användas till sömn och
får på inga villkor göras till dag, såsom i den förnäma världen
ofta sker.
Den hafvande kvinnan måste försaka nattliga supéer och
fester, där redan mången knoppande modersförhoppning blifvit
tillspillogifven.
För att under natten få en lugn sömn på ungefär 8 timmar
måste den hafvande kvinnan, såsom redan förut betonats, om dagen
sysselsätta sig i hushållet och promenera i friska luften, samt på
kvällen äta en lätt måltid och såsom desert några kokta
katrinplommon. Sängkläderna böra ej vara för mycket upphettande,
och sängkammaren bör vara torr och väl vädrad.
Den hafvande bör helst inte sofva om dagen, men skulle
hon vara klen och verkligt trött, må hon sofva en stund före
middagen.
Bad och tvättningar.
Kvinnor, som äro vana vid dagliga kalla tvättningar af hela
kroppen, kunna äfven under hafvandeskapet fortsätta därmed, eljest
måste de dagligen tvätta kroppen med ljumt vatten.
Särskild uppmärksamhet fordra könsorganen under denna
tid. De måste flere gånger dagligen tvättas med ljumt vatten
öfver ett s. k. bidé, en af de oundgängligaste toalettartiklar, som
hvarje bildad kvinna bör äga.
Skulle anlag för hudlöshet finnas, böra könsdelarna tvättas
med ljumt pepparmyntté, uppblandadt med rödvin eller brännvin,
hvarefter pudring med litet potatismjöl kan ske. Hjälper ej detta,
bör läkaren rådfrågas.
Varma bad.
Dessa äro mycket välgörande, så vida ej läkaren särskildt
förbjuder dem. Baden måste hålla en temperatur af -†- 32 k 35
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
