Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Andra kapitlet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
41
att utveckla högra sidan af kroppen på
bekostnad af den vänstra.
Å bilden n:o 10 får man en tydlig
föreställning om nästa öfning, som skall
upptagas — dock icke förr än andra
månadens arbete öfvats en vecka eller så.
Här måste den varningen förutskickas, att
allt för mycket af detta arbete lätt kan
vara skadligt för hjärtat. En kvinna med
normal hälsa behöfver alis icke vara rädd
för rörelsen. En japanesiska känner sig ej
mera ansträngd af den än af att tvätta
sina händer. Men en elev, som fruktar
för att hjärtat är svagt, bör vara försiktig
i början och gifva akt på huruvida lion
känner någon olägenhet af rörelsen. Om
hon känner obehag vid hjärtat, bör hon
taga rörelsen ytterst lätt först och endast
helt småningom öka den. Denna varning
gifves på grund af att i vårt land hjärtfel
mycket ofta förekomma bland kvinnor —
åtminstone inbillade hjärtfel, och detta kan
nästan ha samma resultat.
Den som känner hjärtverksamheten
svag, måste gå försiktigt till väga och blott
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
